Supplements - Allgemeiner Talk

[OHP92]

allstars schmeckt in der regel auch gut, vanille kauf ich seit jahren nur noch dort.

[Netzokhul]

Hab irgendwie das Interesse an Clear Wheys verloren.
Kleben meistens so komisch und sind mir den Aufpreis einfach nicht mehr wert.

[Blaubaer]

Trinke das Evo Clear Whey Lemon gerne im Sommer, leicht gekühlt, schmeckt dann echt erfrischend.Aber sonst ist mir das auch egal ob Whey,Whey Isolat ob dickflüssig, dünnflüssig, egal einfach rein in den Schacht

[Homelander]

Hab irgendwie das Interesse an Clear Wheys verloren.
Kleben meistens so komisch und sind mir den Aufpreis einfach nicht mehr wert.

Mittlerweile nur noch Intra im Training

[friedrich_n]

Meinung zum Magnesium Complex von Wehle?
Ist ne 360 Pillen Packung. Finde den Inhalt pro Kapsel eigentlich recht gut.

[Flocki]

es gibt eine Suchfunktion- das Thema Magnesium und auch das von Wehle hatten wir hier schon X mal - siehe seiten vorher

[OHP92]

schon jemand getestet?

https://www.ruehl24.de/de/protein/ei-pr ... r-1kg.html

[Homelander]

Die Diskussion hatten wir doch schon auf Andro. Aber ohne Eigelb hat das Eiklar doch kaum biologische Verfügbarkeit oder nicht?

[Netzokhul]

Das ist Quatsch.
Nur minimal geringer als Vollei.

[OHP92]

wäre auf jeden fall praktischer und günstiger als aus dem tetrapak

[Lurch Nr.1]

Die Diskussion hatten wir doch schon auf Andro. Aber ohne Eigelb hat das Eiklar doch kaum biologische Verfügbarkeit oder nicht?

Das meinst du jetzt aber nicht ernst, oder?

[Homelander]

Die Diskussion hatten wir doch schon auf Andro. Aber ohne Eigelb hat das Eiklar doch kaum biologische Verfügbarkeit oder nicht?

Das meinst du jetzt aber nicht ernst, oder?

[yuemar]

Moinsen,

überlege, Vit D + K2, Vit C, Ubiquinol, Q10 zu supplementieren.

Wie viel nehmt Ihr davon, wenn Ihr was davon nehmt?

Was ist von den Dosierempfehlungen von examine zu halten?

Danke.

Grüße

[MattDemon_Biohacking]

Moinsen,

überlege, Vit D + K2, Vit C, Ubiquinol, Q10 zu supplementieren.

Wie viel nehmt Ihr davon, wenn Ihr was davon nehmt?

Was ist von den Dosierempfehlungen von examine zu halten?

Danke.

Grüße

Ich nehm sporadisch 1g Vitamin C
4-10000 IU Vitamin D je nachdem und halt entsprechend K2

[Knolle]

Kenne deinen Spiegel und füll entsprechend auf. Du kannst auch unseren Vitamin D Rechner nutzen.
Q10/Ubiquinol hatte ich von edubily, würde mich da an deren Dosier Empfehlungen halten