Schöne Bank. Relativ enger Griff?
Lese mit.
Wo sind die Daddys? - Holzkopf wieder mit Unterstützung
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 20755
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Re: Sorrows Log - coached by Krümel
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
Log
-
Sorrow66
- war stets bemüht
- Beiträge: 1565
- Registriert: 9. Mär 2023, 21:28
- Wohnort: Bawü
- Geschlecht: Männlich
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 88
- Squat: 185
- Bench: 135
- Deadlift: 215
- Lieblingsübung: Klimmzüge
- Ich bin: Ein Holzkopf
Re: Sorrows Log - coached by Krümel
Bester MannMatt-Eagle hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Mär 2023, 06:38 Nein aktuell nicht aber ich war Mal eine ganze Zeit lang bei ihm, war einfach nur genial
-
Sorrow66
- war stets bemüht
- Beiträge: 1565
- Registriert: 9. Mär 2023, 21:28
- Wohnort: Bawü
- Geschlecht: Männlich
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 88
- Squat: 185
- Bench: 135
- Deadlift: 215
- Lieblingsübung: Klimmzüge
- Ich bin: Ein Holzkopf
Re: Sorrows Log - coached by Krümel
Gerade eben gab es bei mir eine kleine Wanderung, mache ich die letzten Monate viel zu wenig 
War kurz brötchen holen und bin danach zu einem Grillplatz in der Nähe gelaufen der hinter einem kleinen Tal liegt.
Gleich gibt's dann Frühstück und heute mittag wird noch trainiert.
Hab mir nachdem ich losgelaufen bin noch schnell Komoot runtergeladen, will die Strecken die ich hin und wieder laufe mal etwas tracken um ein Gefühl für Geschwindigkeit, Höhenmeter etc zu bekommen.
Da ich sie erst während dem Laufen geladen hab fehlt ca. der erste Kilometer
War kurz brötchen holen und bin danach zu einem Grillplatz in der Nähe gelaufen der hinter einem kleinen Tal liegt.
Gleich gibt's dann Frühstück und heute mittag wird noch trainiert.
Hab mir nachdem ich losgelaufen bin noch schnell Komoot runtergeladen, will die Strecken die ich hin und wieder laufe mal etwas tracken um ein Gefühl für Geschwindigkeit, Höhenmeter etc zu bekommen.
Da ich sie erst während dem Laufen geladen hab fehlt ca. der erste Kilometer
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
Höfer
- Lounge Ultra
- Beiträge: 2811
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:47
- Wohnort: Nordhessen
- Geschlecht: Männlich
- Körpergewicht: 66
- Ich bin: Genügsam
Re: Sorrows Log - coached by Krümel
Habe direkt mal geschaut, wer sich so in meinem Log wiederfindet 
Ich bin hart, unnachgiebig und unerbittlich
LOG: viewtopic.php?t=272
LOG: viewtopic.php?t=272
-
Sorrow66
- war stets bemüht
- Beiträge: 1565
- Registriert: 9. Mär 2023, 21:28
- Wohnort: Bawü
- Geschlecht: Männlich
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 88
- Squat: 185
- Bench: 135
- Deadlift: 215
- Lieblingsübung: Klimmzüge
- Ich bin: Ein Holzkopf
Re: Sorrows Log - coached by Krümel
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Mär 2023, 09:49 Schöne Bank. Relativ enger Griff?
Lese mit.
Danke dir.
Greife mit dem kleinen Finger am bzw auf dem inneren Ring.
Weiter fühlt sich für mich komisch an
-
MrAnderson
- Top Lounger
- Beiträge: 1736
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:31
- Körpergewicht: 85
- Squat: 180
- Bench: 143
- Deadlift: 200
- Lieblingsübung: Klimmzüge
- Ich bin: Wahnsinnig
-
Sorrow66
- war stets bemüht
- Beiträge: 1565
- Registriert: 9. Mär 2023, 21:28
- Wohnort: Bawü
- Geschlecht: Männlich
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 88
- Squat: 185
- Bench: 135
- Deadlift: 215
- Lieblingsübung: Klimmzüge
- Ich bin: Ein Holzkopf
Re: Sorrows Log - coached by Krümel
WillkommenMrAnderson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Mär 2023, 12:30 Schönes Homegym, bin auch mal IN
Videos vom heutigen Training
Bei der Bank leider reingeschissen und den Arsch nicht unten gelassen.
Das muss ich bei schweren gewichten noch auf die Reihe bekommen
-
Schnee.Chris
- Lounger
- Beiträge: 389
- Registriert: 9. Mär 2023, 22:12
- Alter: 35
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 89
- Sportart: alles
- Squat: 175
- Bench: 110
- Deadlift: 215
- Ich bin: Allrounder
-
Sorrow66
- war stets bemüht
- Beiträge: 1565
- Registriert: 9. Mär 2023, 21:28
- Wohnort: Bawü
- Geschlecht: Männlich
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 88
- Squat: 185
- Bench: 135
- Deadlift: 215
- Lieblingsübung: Klimmzüge
- Ich bin: Ein Holzkopf
Re: Sorrows Log - coached by Krümel
DankeSchnee.Chris hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Mär 2023, 20:35 Bank finde ich (trotz Arsch) sehr ordentlich
-
M.I.T.
- King of Dad jokes
- Beiträge: 795
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:20
- Wohnort: Im Wald
- Geschlecht: m
- Körpergewicht: 120
- Sportart: Ist das noch Sport??
- Squat: 182
- Bench: 115
- Deadlift: 245
- Lieblingsübung: Kreuzbankbeugen
- Ich bin: Nikks Vater
-
MrAnderson
- Top Lounger
- Beiträge: 1736
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:31
- Körpergewicht: 85
- Squat: 180
- Bench: 143
- Deadlift: 200
- Lieblingsübung: Klimmzüge
- Ich bin: Wahnsinnig
gedrückt ist gedrückt-
Sorrow66
- war stets bemüht
- Beiträge: 1565
- Registriert: 9. Mär 2023, 21:28
- Wohnort: Bawü
- Geschlecht: Männlich
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 88
- Squat: 185
- Bench: 135
- Deadlift: 215
- Lieblingsübung: Klimmzüge
- Ich bin: Ein Holzkopf
-
Sorrow66
- war stets bemüht
- Beiträge: 1565
- Registriert: 9. Mär 2023, 21:28
- Wohnort: Bawü
- Geschlecht: Männlich
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 88
- Squat: 185
- Bench: 135
- Deadlift: 215
- Lieblingsübung: Klimmzüge
- Ich bin: Ein Holzkopf
Re: Sorrows Log - coached by Krümel
Am Sonntag den neuen trainingsblock nach dem Deload eingeleitet.
Ende des Blocks fallen sicher wieder ein paar Prs, dann kommen auch wieder Videos
Bis dahin müsst ihr euch mit Musik begnügen.
Heute gabs neben Dj Blyatman unter anderem auch Manowar.
Die remastered Alben sind echt top
Ende des Blocks fallen sicher wieder ein paar Prs, dann kommen auch wieder Videos
Bis dahin müsst ihr euch mit Musik begnügen.
Heute gabs neben Dj Blyatman unter anderem auch Manowar.
Die remastered Alben sind echt top
-
MrAnderson
- Top Lounger
- Beiträge: 1736
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:31
- Körpergewicht: 85
- Squat: 180
- Bench: 143
- Deadlift: 200
- Lieblingsübung: Klimmzüge
- Ich bin: Wahnsinnig
Re: Sorrows Log - coached by Krümel
Ey Dj Blaytman höre ich auch ab und zu, dachte nicht das es hier noch jemanden gibt *lul*
-
Sorrow66
- war stets bemüht
- Beiträge: 1565
- Registriert: 9. Mär 2023, 21:28
- Wohnort: Bawü
- Geschlecht: Männlich
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 88
- Squat: 185
- Bench: 135
- Deadlift: 215
- Lieblingsübung: Klimmzüge
- Ich bin: Ein Holzkopf
Re: Sorrows Log - coached by Krümel
MrAnderson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Mär 2023, 05:39 Ey Dj Blaytman höre ich auch ab und zu, dachte nicht das es hier noch jemanden gibt *lul*
Mega
Hab das mit Kollegen im "männerurlaub" angefangen und bin hart drauf hängen geblieben.
Sind glaube ich tatsächlich eine meiner meist gehörten künstlergruppen