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╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

der harte Kern
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DerAllerBeste
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Nov 2025, 15:52 Ich diäte mit 2,5kkcal
Und ich hab' in meinem ganzen Leben noch nie getrackt... is auch was für Mädchen (oder WK-BB)... :allerbester:
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Chavo666
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Homelander hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Nov 2025, 17:47 komm morgen mal dortmund nordstadt

treffen in der nähe von antep
schräg links die straße rein, nach 250meter auf der rechten seite kommt ein spieplatz

komm
dauert auch nur 2 minuten

SEHEN HALT PAAR ASYLANTEN WIE ICH DICH ZU BREI WICHSE ABER IST MIR EGAL !!!!!!!!!!!!!!!!!
Welcher von denen bist du ?
Alle meine Aussagen/Angaben sind rein fiktiv!
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

alle
-Lümmler- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Okt 2025, 16:30 das schwein soll mir erstmal in die augen schauen und die frechheiten wiederholen die er seit jahren im internet gegen mich ausspricht.....
der typ ist ein europaweit bekannter troll ....
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

dortmund nordstadt :-) :-) :-) :-) :-) :-) .....
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Robin
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

DerAllerBeste hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Nov 2025, 23:03
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Nov 2025, 15:52 Ich diäte mit 2,5kkcal
Und ich hab' in meinem ganzen Leben noch nie getrackt... is auch was für Mädchen (oder WK-BB)... :allerbester:
Du bist auch der allerbeste

Ich wollte auch nicht mehr .......

Aber hat 3/4jahr Trotz Sport und DrAuFgEaChTeT nicht geklappt ohne :(
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Nov 2025, 07:33
DerAllerBeste hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Nov 2025, 23:03
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Nov 2025, 15:52 Ich diäte mit 2,5kkcal
Und ich hab' in meinem ganzen Leben noch nie getrackt... is auch was für Mädchen (oder WK-BB)... :allerbester:
Du bist auch der allerbeste

Ich wollte auch nicht mehr .......

Aber hat 3/4jahr Trotz Sport und DrAuFgEaChTeT nicht geklappt ohne :(
WER TRACKT HÖRT AUF ZU DENKEN!!!!.....
DENKST DU DEINE TITLVERTEIDIGUNG WIRD EIN KINDERSPIEL?????.....

KOMM AUSM QUARK JUNGE!!!!.....
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NickyJr
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

666 verpasst :(
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Robin
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

-Lümmler- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Nov 2025, 08:32
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Nov 2025, 07:33
DerAllerBeste hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Nov 2025, 23:03

Und ich hab' in meinem ganzen Leben noch nie getrackt... is auch was für Mädchen (oder WK-BB)... :allerbester:
Du bist auch der allerbeste

Ich wollte auch nicht mehr .......

Aber hat 3/4jahr Trotz Sport und DrAuFgEaChTeT nicht geklappt ohne :(
WER TRACKT HÖRT AUF ZU DENKEN!!!!.....
DENKST DU DEINE TITLVERTEIDIGUNG WIRD EIN KINDERSPIEL?????.....

KOMM AUSM QUARK JUNGE!!!!.....
JETZT DQNN BALD DIÄT ENDE!!!


DANN LÖSE ICH MICH VON DEM DATENMANIPULIERUNGSKRAKEN

UND KÄMPFE GEGEN DIE DA OBEN AN

UND ZIEH ES PUMPFREECHILLSPIRIT DURCH!!!!



IMBA 3 WOCHEN =WIEDER 110KG
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

tfw #10ker
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
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Kasimir
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Gewicht: ok
Laune: gut
Hunger: ja
Bräunungsgrad: perfekt

Rudern GYM 80 einarmig
12x70
11x80
10x70

Latzug V-Griff
12x70
12x70
12x70

Latzug (umgedreht sitzend)
10x70
12x70
10x70

Ruderzug neutraler Griff eng
12x75
10x75
9x75

Überzüge vorgebeugt Seil Turm
12x70
14x70
10x70

Ich geb's zu: i libs....
Egal ob besoffen oder High, am besten beides!

Hehe




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Netzokhul
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Was is braun?
Die Unterbux Post Workout?

Überall das gleiche Gewicht. :kekw:
Latzug wirkt recht leicht.
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Chavo666
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Nov 2025, 14:00 Bräunungsgrad: perfekt
Bezweifle ich :sheep:
Alle meine Aussagen/Angaben sind rein fiktiv!
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Chavo666 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Nov 2025, 14:10
Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Nov 2025, 14:00 Bräunungsgrad: perfekt
Bezweifle ich :sheep:
string Tan lines bei Girls aber auch h00ter
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Kasimir
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Nov 2025, 14:07 Was is braun?
Die Unterbux Post Workout?

Überall das gleiche Gewicht. :kekw:
Latzug wirkt recht leicht.
So zwischen Typ III und IV.
Mags Netzo dunkel!

Bizeps zickt, deshalb sind Zugübungen so Baby :pepecook:
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