tfw leichtes Ohrenrauschen rechts
tfw meh
Geiz ist Geil? Unser neuer Partner: HSN
Zeit des Liftens
-
Flocki
- Weißwurscht
- Beiträge: 18321
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
- Wohnort: Monaco di Bavaria
- Ich bin: 🍺🥨
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 29258
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Wohnort: Wald
- Körpergröße: 180
- Sportart: Fitness
- Ich bin: Nonresponder
Re: Zeit des Liftens
Macherkörper!Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Okt 2025, 16:40 tfw leichtes Ohrenrauschen rechts
tfw meh
tfw genappt
tfw jetzt eigentlich noch ne kleine Runde joggern wollte
tfw Regen
Okay... dann nicht.
-
Flocki
- Weißwurscht
- Beiträge: 18321
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
- Wohnort: Monaco di Bavaria
- Ich bin: 🍺🥨
-
LunaMoon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3048
- Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
- Alter: 333
- Trainingsbeginn: 2018
- Körpergröße: 111
- Körpergewicht: 860
- KFA: 52
- Ich bin: 1zigArtig
Re: Zeit des Liftens
Seit Tagen Migräne on/ Off mit Verspannungen im NackenFlocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Okt 2025, 16:40 tfw leichtes Ohrenrauschen rechts
tfw meh
Tausche gegen ohrenrauschen
viewtopic.php?t=4109
► Text anzeigen
-
Flocki
- Weißwurscht
- Beiträge: 18321
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
- Wohnort: Monaco di Bavaria
- Ich bin: 🍺🥨
-
LunaMoon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3048
- Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
- Alter: 333
- Trainingsbeginn: 2018
- Körpergröße: 111
- Körpergewicht: 860
- KFA: 52
- Ich bin: 1zigArtig
Re: Zeit des Liftens
TFW 1Kaffe+diese
► Text anzeigen
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
viewtopic.php?t=4109
► Text anzeigen
-
BasFan
- Spätzünder
- Beiträge: 3951
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:43
- Wohnort: Nrw
- Alter: 33
- Geschlecht: M
- Körpergewicht: 79
- Sportart: Karate
- Squat: 115
- Bench: 100
- Deadlift: 105
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: Military Press
- Ich bin: Wertvoll
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 29258
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Wohnort: Wald
- Körpergröße: 180
- Sportart: Fitness
- Ich bin: Nonresponder
Re: Zeit des Liftens
Das schon ne stabile Dosis.LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Okt 2025, 17:32 TFW 1Kaffe+diese► Text anzeigen
Da erwarten wir auch 1 Training jetzt.
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7767
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Zeit des Liftens
tfw nach 71Std~ nix nun 1 lecker Döner gehabt
tfw top
tfw top
Log
viewtopic.php?t=515
viewtopic.php?t=515
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein
-
Flocki
- Weißwurscht
- Beiträge: 18321
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
- Wohnort: Monaco di Bavaria
- Ich bin: 🍺🥨
-
BasFan
- Spätzünder
- Beiträge: 3951
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:43
- Wohnort: Nrw
- Alter: 33
- Geschlecht: M
- Körpergewicht: 79
- Sportart: Karate
- Squat: 115
- Bench: 100
- Deadlift: 105
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: Military Press
- Ich bin: Wertvoll
Re: Zeit des Liftens
Wie läufts? Nur Wasser für 3 Tage? Keine Supps? Haste in den 3 Tagen Sport gemacht bzw wie waren deine Tage strukturiert?LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Okt 2025, 17:44 tfw nach 71Std~ nix nun 1 lecker Döner gehabt
tfw top
Hakuna Mata Bitches
-
Altmeister
- Top Lounger
- Beiträge: 1558
- Registriert: 9. Mär 2023, 19:22
- Geschlecht: 👍
- Sportart: 🏃♂️🏋🚴♂️⛷️🚣♂️
- Ich bin: Ein stattlicherRüde
Re: Zeit des Liftens
Auf Andro war einer der wirklich Ahnung vom echten Wasserfasten hatte.LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Okt 2025, 17:44 tfw nach 71Std~ nix nun 1 lecker Döner gehabt
tfw top
Hatte sogar einen thread dazu als er wegen Sportpause zu fett geworden ist.
Schade das der gesperrt wurde.
Hättest was lernen können
Den Dude sogar aus anderm sportforum persönlich gekannt und paar mal mit ihm traniert.
„Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug.“ — Benjamin Franklin
-
Ricky.
- Atze-Counter: 4 oder 5
- Beiträge: 718
- Registriert: 21. Mär 2025, 10:53
- Alter: 36
- Geschlecht: Männlich
- Trainingsbeginn: 2006
- Körpergröße: 177
- Sportart: Fitness
Re: Zeit des Liftens
SiZotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Okt 2025, 11:13Für beeindruckende Ausdauerleistungen in Verbindung mit Mastvieharmen ist @@Ricky. zuständigNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Okt 2025, 11:11Mach mal Video von deine Winkearme
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7767
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Zeit des Liftens
Naja Wasser, Kaffee, Energy.BasFan hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Okt 2025, 17:49Wie läufts? Nur Wasser für 3 Tage? Keine Supps? Haste in den 3 Tagen Sport gemacht bzw wie waren deine Tage strukturiert?LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Okt 2025, 17:44 tfw nach 71Std~ nix nun 1 lecker Döner gehabt
tfw top
Supps halt meine Standards aktuell wie Multi, ZMA.
Hab vor den 3 Tagen auch schon wenig gegessen. Mittwoch noch GK gemacht und Freitag auch nochmal.
Ich find das ist zum großen Teil Kopfsache wenn man nebenher immerhin genug trinkt.
Hab aber auch nichts gemacht außer maximal spazieren.
Log
viewtopic.php?t=515
viewtopic.php?t=515
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 29258
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Wohnort: Wald
- Körpergröße: 180
- Sportart: Fitness
- Ich bin: Nonresponder