Kurze Frage, schnelle Antwort

[Gollimolli]

Wenn das der einzige Unterschied ist, dann höchstwahrscheinlich JA

LG

[Netzokhul]

Gehe mal davon aus die Hammer Strength ist ähnlich Katastrophal wie die Life Fitness.
Finde die auch absolut beschissen.
Wenn Multipressen träge laufen und nicht sofort auf Richtungswechsel reagieren kannst du sie mMn. komplett vergessen.
Die Schräge spielt da sicher auch ein wenig mit rein.

[runn12]

Danke dir das Feedback.
Ich lese sie deiner Aussage denn Weg bei der Diät...
ich, immer nur wenn einer Schraube zu drehen...

Entschuldige, meinst Du mich? Falls ja - was ist mit Spielhaus gemeint?

OMG sorry an alle wegen der Autokorrektur. Habe alle verwirrt.

Nochmals korrigiert:

Machst du das bei dem Aufbau ebenso? Sprich Proteine lassen und auffüllen mit KH?
Wäre der einfachste Weg für mich

Grundsätzlich schon, aber ich erhöhe vorab die Fette und esse nicht jeden Tag dieselbe Menge an khs.
An kh intensiven Tagen nehme reduziere ich auch die eiweisse.

[Matt-Eagle]

Ich sag's mal so wenn ich die Stange bei der HS raus mache geht die ultra langsam runter, bei der Cybex hier rauscht die runter

[Netzokhul]

Ich sag's mal so wenn ich die Stange bei der HS raus mache geht die ultra langsam runter, bei der Cybex hier rauscht die runter

Ja...
Wie gesagt.
Träge... Und das fuckt mich ab.

[yuemar]

Sorry, weiß jetzt nicht, ob eher allgemeine Trainingsfrage oder med.

Ich bin eigentlich soweit gut mobil und gedehnt, denke ich. Außer im Bereich der hinteren Beine, Hamstrings.

Wenn ich z. B. Toes to the bar mache, sind die Beine immer angewinkelt.

Beuge ich mich aber vor und strecke meinen Kopf durch die Beine auf Höhe Knie, sind die Beine durchgestreckt.

Was müsste ich da evtl. doch noch mehr dehnen?

[Mutantenmännchen]

Wir haben im Gym ne HS Multipresse und sowas wie Beugen und RDL fühlt sich da für mich ziemlich Scheisse an. Bin gerade im Urlaub da gibt's ne Cybex Multi da fühlen sich die beiden Übungen deutlich besser an. Woran liegt das? Einfach weil die Stange beider Cybex gerade verläuft und die Hs leicht schräg?

Das ist eben der Opel Corsa vs Lamborghini Huracan (kenne mich 0 mit Autos aus, man stelle sich das Krasseste Auto vor) unter den Multis

Wenn man einmal an einer Cybex Multi trainiert hat will man nichts anderes mehr

[runn12]

Ehrlich gesagt finde ich die hs Multi richtig gut, wobei die Führung gerade sein muss.

Die cybex passt schon, aber in den letzten Jahren wurde da ein Zirkus drum gemacht, ähnlich der cybex hack squat.

Vorreiter war madsen, glaube ich.

[J.L.]

Gibt es für HSN einen lifters-lounge Code?

Seit wann seid ihr Partner und wie kam es dazu? Das war doch vor 1-2 Jahren noch BB-Depot oder?

[ImShySorry]

Gibt es für HSN einen lifters-lounge Code?

Seit wann seid ihr Partner und wie kam es dazu? Das war doch vor 1-2 Jahren noch BB-Depot oder?

viewtopic.php?t=1333

Nicht nur BB Depot. Viele andere auch. Siehe Link oben.

[Mutantenmännchen]

Ehrlich gesagt finde ich die hs Multi richtig gut, wobei die Führung gerade sein muss.

Die cybex passt schon, aber in den letzten Jahren wurde da ein Zirkus drum gemacht, ähnlich der cybex hack squat.

Vorreiter war madsen, glaube ich.

Bei der Cybex Smith verstehe ich den Hype schon, die läuft wirklich wie butter.
Bei sowas wie ner Hacksquat ist das eh wieder individuell. Der eine Winkel liegt dem Anderen mehr etc.
Die Cybex Hack squat läuft auch sehr fein, ist aber für meine Knie zum Beispiel gar nichts.
Bin riesen Fan von der Precor Hacksquat.
Kann meine Füße ganz unten auf die Plattform stellen, Knie schön vorschieben und 0,0 Knieschmerzen (nicht 0,0 aber für meine Verhältnisse).

[Matt-Eagle]

Gibt hier in der Nähe auf Kreta ein Studio wo eine Precor hat. Habe überlegt da mal hinzufahren für ein Training

[runn12]

Ehrlich gesagt finde ich die hs Multi richtig gut, wobei die Führung gerade sein muss.

Die cybex passt schon, aber in den letzten Jahren wurde da ein Zirkus drum gemacht, ähnlich der cybex hack squat.

Vorreiter war madsen, glaube ich.

Bei der Cybex Smith verstehe ich den Hype schon, die läuft wirklich wie butter.
Bei sowas wie ner Hacksquat ist das eh wieder individuell. Der eine Winkel liegt dem Anderen mehr etc.
Die Cybex Hack squat läuft auch sehr fein, ist aber für meine Knie zum Beispiel gar nichts.
Bin riesen Fan von der Precor Hacksquat.
Kann meine Füße ganz unten auf die Plattform stellen, Knie schön vorschieben und 0,0 Knieschmerzen (nicht 0,0 aber für meine Verhältnisse).

ja, es gibt viele gute maschinen. wir sind ja seit 2014 jedes jahr einmal in den usa gewesen und ich nutze die zeit immer, um in irgendwelchen studios zu trainieren, die geräte haben, die da ganz normal sind und hier als das nonplusultra dargestellt werden, wenn mal einer darüber stolpert.
es gibt einfach sehr viel - nur bei uns leider nicht immer. in berlin ist es echt besonders schlimm.

[darkes7soul]

teilweise haben multipressen auch so ein seilzugsystem mit drin das ist immer kacke zb technogym
wichtig ist auch das die ladepins für die platten kugelgelagert ist und nicht starr das man beim rausheben die scheiben mit dreht und man so ein safety stop zur ablage einstellen kann, wenn das alles gegeben ist habe ich noch keinen unterschied gemerkt

[runn12]

ja, das ist das gegengewicht / counterweight.