Flockis Florida Fists
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Re: Flockis Florida Fists
Da geht’s nicht drum ob es einen Wert sondern eher ob man mal innerhalb eines Monats über 400€ für Blutwerte ausgeben kann
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Re: Flockis Florida Fists
Fordere höheres LiLo-SalärFlocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Aug 2025, 08:56 Da geht’s nicht drum ob es einen Wert sondern eher ob man mal innerhalb eines Monats über 400€ für Blutwerte ausgeben kann
@Ebiator
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Re: Flockis Florida Fists
Lilo Labor RabattcodesMoseltaler hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Aug 2025, 09:45Fordere höheres LiLo-SalärFlocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Aug 2025, 08:56 Da geht’s nicht drum ob es einen Wert sondern eher ob man mal innerhalb eines Monats über 400€ für Blutwerte ausgeben kann
@Ebiator
Blutwerte
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Low Testo durch Lakritze Log: viewtopic.php?t=369
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Re: Flockis Florida Fists
Hab den Monat auch knapp 500€ bezahlt für Blutwerte. Ich hab das für mich so argumentiert das ich ja bei einem Auto auch eine Inspektion mache und die kostet halt ähnlich oder mehr.
Mein Log: Laufbursche trifft Eisen: Mein Kraft- und Lauftraining
Tobeass hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Jun 2025, 10:45 Es ist nun mal leider leichter es sich schwer zu machen, als es schwer ist, es sich leicht zu machen
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Re: Flockis Florida Fists
Gib ja nächste Woche wieder Kohle … MonatsendeFlocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Aug 2025, 13:23 Muss ich mir weiterhin überlegen, ob das grad drin ist
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Re: Flockis Florida Fists
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Flockis Florida Fists
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Y-Raises
X/X/X
Incline Press (Gewicht je Seite)
32,5kg x7 x7
Horizontal Bench Press (Gewicht je Seite)
30kg x8
25kg x6
Dual Tower Smith Machine, schräg
30kg x8
Bench Press (Gewicht je Seite)
45kg x8 x6
Pectoral Machine (Gewicht je Seite)
17,5kg x9
15kg x8
Lateral Raise
X/X/X
Trizeps-Gedöns
Hab mal noch diese Dual Tower Smith Machine zum Test gemacht. Aber irgendwie nicht so meins.
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