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Bastard-Athlet - Triathlon und Krafttraining
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Zotto
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Re: Bastard-Athlet - Triathlon und Krafttraining
Irgendwo muss der nächste Jan Frodeno ja herkommen!
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Christoph
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Re: Bastard-Athlet - Triathlon und Krafttraining
27.07.2025 - Laufen
Sonntag morgen hab ich dann einen längeren Lauf gehabt. Wollte abends eigentlich noch Krafttraining fertig machen. Aber irgendwie hatte ich Bauchschmerzen und konnte mich dann nicht aufraffen.
Training - Long(er) Run
12 km easy.
Sonntag morgen hab ich dann einen längeren Lauf gehabt. Wollte abends eigentlich noch Krafttraining fertig machen. Aber irgendwie hatte ich Bauchschmerzen und konnte mich dann nicht aufraffen.
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12 km easy.