leucko wird wieder gerannt sein

[Leucko]

Hab heute keine gute Erklärung für einen Lauf außer der Reihe.

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Puls deutlich höher als üblich. Liegt wohl neben dem vielzitierten Wetter am recht intensiven Training heute morgen.

[Leucko]

Training am 24.07.2025:
Gewicht 86,8kg

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Hat sich heute nicht so geil angefühlt sondern eher recht mühsam. Unterer Rücken und Leistenbereich zwickte etwas. War daher auch bisschen langsamer unterwegs.
Aber jetzt 5min später ist wieder alles gut