Bockige Beugerin bekämpft Hipshift

[Tobeass]

Tbh fängt mein kopf jetzt schon an, ein tolles Notizbuch anzulegen (welche Übersichten brauche ich noch, welche Seiten vorne/hinten, Farben uswusw)
MAL SCHAUEN!!

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danke für den Floh im Ohr @Tobeass

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[Barbellmonkey]

Hab früher auch mit Block und Stift mein Training geloggt, aber dann mit Garmin komplett auf die Uhr gewechselt. Ich korrigiere nach jedem Training noch die Übungen und hab alles in einer App. Finde ich persönlich praktischer.

[Leucko]

Wiederbeschreibbare Handgelenksbandagen zum Dokumentieren des Trainings.
Das ist es was die Welt braucht.

Unabhängig davon:
Zettel und Papier beste! Handy hat im Trainings nix verloren.
Meine Meinung.

[Morn]

Inb4 Block und Stift immer an Geräten/Bänken liegenlassen, Kulli unter Füße von anderen Leuten gerollt, Papier von Wasserflasche durchgeweicht. Zu dämlich für Block
Aber auch noch nie von Handy ablenken lassen. In Pausen einfach durch Gegend starren

[pushpony]

Auf der Suche nach den richtigen Rumpfübungen:


Blöd nur:
- wer legt mir das Gewicht drauf für die Planks (hahaha)
- keine Griffkraft für die hanging knee raises

[pushpony]

Inb4 Block und Stift immer an Geräten/Bänken liegenlassen, Kulli unter Füße von anderen Leuten gerollt, Papier von Wasserflasche durchgeweicht. Zu dämlich für Block
Aber auch noch nie von Handy ablenken lassen. In Pausen einfach durch Gegend starren

Ist bei mir grad in stressigen Berufsphasen echt ein Problem, noch schnell dies und das checken, eine Idee für den Unterricht notierne, was mach ich morgen mit der und der Klasse, oh, eine wütende Mutter hat ne Mail geschrieben, was will die Kollegin schon wieder usw

Aber Stift rollt weg, Zeug liegen lassen auch reale Gefahren. Also doch das Notiz-Armband!

[Leucko]

Ich würde behaupten zumindest eine 10er Scheibe kannst du dir noch locker selbst auf den Rücken heben.

[Morn]

Für Hanging Knee Dings mit Stützen ohne Hängen:

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[Netzokhul]

Block und Stift ey.
Was bin ich hier lesend...
Wie so 1 Neandertaler.

Mit App kann man viel besser Progress tracken.
Spiel halt in den Pausen nicht mit rum wenn du das nicht willst.

[pushpony]

Hab früher auch mit Block und Stift mein Training geloggt, aber dann mit Garmin komplett auf die Uhr gewechselt. Ich korrigiere nach jedem Training noch die Übungen und hab alles in einer App. Finde ich persönlich praktischer.

Ich fands jetzt auch echt gut, aber mach mir halt Sorgen was im Vollbetrieb passiert, wenn ich alle Übungen durcheinander schmeißen muss. Ansonsten geht es ja super, wenn man mal gecheckt hat welche Taste für was usw. Und alles an einem Ort haben ist auch eben auch toll.

[pushpony]

Block und Stift ey.
Was bin ich hier lesend...
Wie so 1 Neandertaler.

Mit App kann man viel besser Progress tracken.
Spiel halt in den Pausen nicht mit rum wenn du das nicht willst.

Neandertalher STRONKKKK

[Leucko]

Block und Stift ey.
Was bin ich hier lesend...
Wie so 1 Neandertaler.

Mit App kann man viel besser Progress tracken.
Spiel halt in den Pausen nicht mit rum wenn du das nicht willst.

Man kann nichts tracken was nicht da ist

[pushpony]

[Morn]

Ey, man (ich) kann auch Misserfolge tracken!

[-theANIMAL-]

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