Netzokhul hat geschrieben: 16. Jun 2025, 06:06
Hab mir testweise mal die Altra Experience Flow bestellt.
Haben 4mm Sprengung, habe mir auch mal die anderen Altra mit 0mm Sprengung angeschaut, aber sehen doch weird aus.
Bin gespannt wie die sich laufen.
Trage seit 3 Wochen die Altra Torin 8, 0mm Sprengung, glaub 3cm dicke Sohle und halt breite Zehen Box, es sind glaub die besten Schuhe die ich je hatte halt für Alltagszeug Gassirunden und so, konnte noch nicht laufen wegen Knie und Beuger aber Altra soll leider bei der Qualität nicht mehr so gut sein wie früher, naja Mal sehen wie lange sie halten
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Bekomme aber die Woche auch noch ein paar von den Konkurrenten da soll die Quali besser sein, den Toppo Ultrafly 5 aber die haben 5mm Sprengung aber Toppo ist auch für Zero Drop bekannt.
Naja...
So richtig meins ist es fürs Laufen glaube ich nicht.
Hätte sie vllt behalten, aber da sie auch ungefähr eine halbe Größe zu groß sind, gehen sie zurück.
Kann man sich sicher dran gewöhnen und federn auch okay, aber richtige Laufschuhe sind mir lieber.
Hätte die Größe gepasst hätte man sie für 60€ aber definitiv behalten und etwas ausgiebiger testen können.
labil hat geschrieben: 16. Jun 2025, 19:04
will jz nicht weiter drüber diskutieren,
aber kann jedem nur empfehlen,
wenigstens mal ein paar hundert meter
barfuß auf der straße zu laufen.
es ist anders, als man sich das vorstellt.
Hab 8-10 Millionen Barfuß Schritte auf Asphalt gemacht, aktuell brauch ich um überhaupt schmerzfrei Auftreten zu können 2 Lagen Socken, davon einmal Wolle und Schuhe mit Dämpfung.
Aber mach ruhig deine eigenen Fehler und lerne durch Schmerz. War bei mir ja auch nötig die Selbsterfahrung zu machen
chiki hat geschrieben: 18. Jun 2025, 15:17
Barfuß Wenn eher auf Wiese oder Sand aber nicht auf Asphalt amk
Weichen Sand find ich unfassbar anstrengend und vermutlich sogar auch verletzungsanfälliger wenn ungewohnt.
+ die holst dir echt unangenehme Blasen an den Stellen wo Sand hinkommt, welche aber eigetnlich keinen Bodenkontakt gewohnt sind.
Waldboden beste.
Harold hat geschrieben: 18. Jun 2025, 09:50
Gibt es eine sinnvolle Erklärung für den Einbruch der HF am Ende? Tendiere eher in Richtung Messfehler ehrlich gesagt.
2h Laufband, konstante Geschwindigkeit, bei 60min neustart Laufband, mit Brustgurt gemessen
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Bist du vielleicht bei 1:43 mal kurz eingenickt?
Nee, wird wohl ne Fehlmessung sein. Normalerweise geht der Puls über die Dauer durch den sog. Drift hoch, nicht runter.
Muss ich dann natürlich noch im Laden testen. Asics Superblast scheint so am besten abzuschneiden im direkten Vergleich, einziger Kritikpunkt immer der recht hohe Preis
Asics Superblast ist einer der besten Schuhe in Game! Das ist allerdings eher kein "Temposchuh". Würde ihn als maximal gepolsterten Highclass Easy Run Schuh sehen, der aber so genial ist, dass er auch bei mittleren Geschwindigkeiten gut performen kann. Intervalle ballern wäre aber eher das Gegenteil von dem, wie ich ihn einsetzen würde. Habe den seit Januar und mittlerweile über 700 km runter.
„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
Hab bei einem Volkslauf mal mit einem Typen geschnackt, der mit mir ins Ziel kam.
Der ist in so einer Laufgruppe und gilt dort mit 75kg angeblich als "eher schwer".
