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Argh!

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Ponky
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Re: Argh!

Ironman890 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Apr 2025, 09:51 Gute Liegestütze!
Danke! Für meine Verhältnisse sind die schon ganz ok. Mittelfristiges Ziel wären die +40 kg auf Reps.
(Und dann natürlich die die 80 kg bis Jahresende... )
feelsokman
Quickhatch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Okt 2024, 17:28 Manchmal isst man den Pudding, manchmal ist man der Pudding.
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Quickhatch
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Re: Argh!

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Waldo
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Re: Argh!

Ponky hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Apr 2025, 18:08
Ironman890 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Apr 2025, 09:51 Gute Liegestütze!
Danke! Für meine Verhältnisse sind die schon ganz ok. Mittelfristiges Ziel wären die +40 kg auf Reps.
(Und dann natürlich die die 80 kg bis Jahresende... )
feelsokman
Läuft endlich wieder bei dir :up:
+80kg Liegestütze? Übt Apfel schon die Balance auf deinen Schultern?
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Ponky
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Re: Argh!

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Quickhatch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Okt 2024, 17:28 Manchmal isst man den Pudding, manchmal ist man der Pudding.
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Ponky
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Re: Argh!

Waldo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Apr 2025, 17:39 +80kg Liegestütze? Übt Apfel schon die Balance auf deinen Schultern?
Nein, so fett ist der nicht. Da müsste Apfelsine schon auch mitmachen.
Außerdem müsste ich da vorher umziehen. Nach Utopia. Denn der einzige, den ich kenne, der das kann ist @Ironman890. Und der balanciert dabei auch noch die Scheiben auf dem Rücken.
Quickhatch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Apr 2025, 14:02 Absurd.
Quickhatch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Okt 2024, 17:28 Manchmal isst man den Pudding, manchmal ist man der Pudding.
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Ironman890
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Re: Argh!

Ponky hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Apr 2025, 19:30
Waldo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Apr 2025, 17:39 +80kg Liegestütze? Übt Apfel schon die Balance auf deinen Schultern?
Nein, so fett ist der nicht. Da müsste Apfelsine schon auch mitmachen.
Außerdem müsste ich da vorher umziehen. Nach Utopia. Denn der einzige, den ich kenne, der das kann ist @Ironman890. Und der balanciert dabei auch noch die Scheiben auf dem Rücken.
Quickhatch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Apr 2025, 14:02 Absurd.
Danke, aber das würden hier einige schaffen, wenn sie das versuchen würden. Hat aber kaum einer im Plan *drehsmilie*
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Ponky
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Re: Argh!

Neulich bei der AffenAbiprüfung irgendwo in Süddeutschland:

Löse folgende Aufgabe:
Nach mehreren Tagen ohne Schlaf und einer langen und beschwerlichen Reise erreicht Ponky völlig erschöpft seinen Zielort. Er möchte sich etwas frisch machen und dann eine kleine Trainingseinheit absolvieren. Es gibt drei Badezimmer, welches soll Ponky benutzen:
a) Das vollgekotzte
b) Das vollgeschissene
c) Das Bad in dem der Kärcher beim Ölofenrußabsaugen explodiert ist

Zusatzfrage: Welche Illusion wurde dabei zerstört?

Bestimme die Ableitung der Funktion Ponky mit vollständigem Rechenweg!
Quickhatch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Okt 2024, 17:28 Manchmal isst man den Pudding, manchmal ist man der Pudding.
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Re: Argh!

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digralde
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Re: Argh!

Ironman890 hat geschrieben:
Danke, aber das würden hier einige schaffen, wenn sie das versuchen würden. Hat aber kaum einer im Plan *drehsmilie*
Sicher? Kommt vielleicht drauf an, wo man das Gewicht auf dem Rücken hat. Ich hatte immer so 50-60% Vom Körpergewicht als Last bei Liegestütz und +80kg klingt nach einer ordentlichen Last.
________Erreicht/Wäre es nicht cool...______________

Vorgebeugtes Rudern 180kgx1/180kgx1200kg
Überkopfdrücken 102.5kgx1/125kgx1
Schwungdrücken 125kgx1/150kgx1
Kniebeuge, hohe Ablage 190kgx8, 220kgx1/250kgx1
Kreuzheben 230kgx10/250kgx10
und vieles mehr
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Ironman890
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Re: Argh!

digralde hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Mai 2025, 10:38
Ironman890 hat geschrieben:
Danke, aber das würden hier einige schaffen, wenn sie das versuchen würden. Hat aber kaum einer im Plan *drehsmilie*
Sicher? Kommt vielleicht drauf an, wo man das Gewicht auf dem Rücken hat. Ich hatte immer so 50-60% Vom Körpergewicht als Last bei Liegestütz und +80kg klingt nach einer ordentlichen Last.
Ich denke schon. Also mein max bei Bankdrücken war auch nie mehr als 140kg und zu der Zeit mit den 80kg Liegestützen sogar weniger. Denke schon das es viele schaffen würden, die starke Drücker sind.
Aber klar, spielt auch ne große Rolle, wo das Gewicht liegt und wie tief man geht etc.
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Re: Argh!

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Quickhatch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Okt 2024, 17:28 Manchmal isst man den Pudding, manchmal ist man der Pudding.
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Waldo
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Re: Argh!

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digralde
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Re: Argh!

Die erste Charge konnte ich aber schon mal direkt frisch beim Erzeuger abfüllen.
Das ist erstklassiges Kopfkino. Was für ein Tag um sehende Augen zu haben.

Gute Besserung
________Erreicht/Wäre es nicht cool...______________

Vorgebeugtes Rudern 180kgx1/180kgx1200kg
Überkopfdrücken 102.5kgx1/125kgx1
Schwungdrücken 125kgx1/150kgx1
Kniebeuge, hohe Ablage 190kgx8, 220kgx1/250kgx1
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Quickhatch
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Re: Argh!

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Lieblingsübung: Frap Bar Curlf

Re: Argh!

Wünsche ebenfalls, aber spoilerfreie, gute Besserung!
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