Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: fayn
Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
-
Kasimir
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6024
- Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
- Ich bin: eine 12 von 10
donjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Apr 2025, 09:14
Zwei Pfannkuchen, gefüllt mit Spinat, Pilzen und light feta.
Dazu zwei Spiegeleier.
Komische Füllung!
Wo Nutella,

Intuitiv.
Einfach besser essen!
-
Blaubaer
- Lounger
- Beiträge: 448
- Registriert: 1. Apr 2024, 19:26
- Alter: 45
- Geschlecht: M
- Körpergröße: 169
- Körpergewicht: 74
-
donjon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4782
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:08
Musste Kühlschrank Leermachen
Nutella und Erdnussbutter auf zwei weitere, aber direkt ohne Fotos ins Maul
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run...
Log:
viewtopic.php?t=1288
-
Piotr
- Naturaler Dönerlord
- Beiträge: 8750
- Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
- Wohnort: Franken
- Körpergewicht: 75
- KFA: 99
- Sportart: Chubby Gf
- Bench: 130
- Lieblingsübung: Facesitting
- Ich bin: gestört
Süßkartoffel
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
LunaMoon
- Top Lounger
- Beiträge: 2485
- Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
- Alter: 333
- Trainingsbeginn: 2018
- Körpergröße: 111
- Körpergewicht: 860
- KFA: 52
Ich vermisse deinen Urlaub
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7281
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
tfw
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
Eisenhamster
- Lounger
- Beiträge: 238
- Registriert: 11. Mär 2023, 21:07
- Alter: 34
- Geschlecht: M
- Körpergröße: 188
- Körpergewicht: 78
- KFA: 14
Ich hab da etwas Reis unter meinem Fleisch
Sag mal so grob 1500 Kalorien

.
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 24314
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Für beide?
OT:
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
KalleGrabowski
- angeblich 100% Anabol
- Beiträge: 1061
- Registriert: 9. Mär 2023, 19:31
- Wohnort: NRW
- Geschlecht: Männlich
- Körpergewicht: 96
- Sportart: Pumpen, Boxen
- Ich bin: Ein alter Wemser
20250415_175115.jpg
20250415_175745.jpg
20250415_180117.jpg
20250415_180307.jpg
100% Anabol
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Everyone has a plan until they get punched in the face...

-
Flocki
- Weißwurscht
- Beiträge: 14160
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
- Wohnort: Monaco di Bavaria
- Ich bin: 🍺🥨
-
Eisenhamster
- Lounger
- Beiträge: 238
- Registriert: 11. Mär 2023, 21:07
- Alter: 34
- Geschlecht: M
- Körpergröße: 188
- Körpergewicht: 78
- KFA: 14
Das eine is extra Fleisch

kleine Schale sieht grösser aus irgendwie
-
LunaMoon
- Top Lounger
- Beiträge: 2485
- Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
- Alter: 333
- Trainingsbeginn: 2018
- Körpergröße: 111
- Körpergewicht: 860
- KFA: 52
Dieses
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
Homelander
- Top Lounger
- Beiträge: 1100
- Registriert: 30. Nov 2024, 00:36
Andere trinken Cola und Kakao, ich esse Bodybuilding essen
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
cometome
- Edler Spender
- Beiträge: 489
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:22
Kaese Spinat Quiche
IMG_8545.jpeg
IMG_8547.jpeg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
FatPhil
- Top Lounger
- Beiträge: 1647
- Registriert: 11. Nov 2023, 18:00
- Alter: 40
- Geschlecht: m
- Körpergröße: 167
- Ich bin: adipös