Zeit des Liftens

der harte Kern
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

:fap: :fap: :fap:
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Deine paar Tropfen werden Germany auch nicht mehr retten
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LeifEriksson
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Re: Zeit des Liftens

tfw selfmade geburgert
tfw leider kein pic
tfw gut war
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
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Altmeister
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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Apr 2025, 19:04
Altmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Apr 2025, 19:03 Tfw gesprenklert hat
obwohl nichtmal Mitte April.
In meinem Italien Dorf ganze Woche Regen.
Tfw verkehrte Welt.
Da in 2 Wochen aber bestimmt auch wieder mein Wetter ist wenn wieder dort für 4-6 Wochen.
Deutschland wird zur Wüste werden
Wir haben einfach kein Glück @Eric :guenni:
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Könnt euch bei @leiferiksson bedanken.
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

rip @LeifEriksson
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Ricky.
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Re: Zeit des Liftens

DerAllerBeste hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Apr 2025, 18:24
Ricky. hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Apr 2025, 18:09 Tfw Auf dem Weg zum Training und mit ÖPNV unterwegs.

Tfw Man einige Bücherreihen schreiben könnte über die letzten 27jahre die ich mit den Öffis unterwegs bin.

Tfw Hier keinen Themen ausgelassen werden von den anderen Fahrgästen...
Schreib mal LiLo-Corehart-Artikel über 22 Jahre Paschas...
Lasse mich mit dem ollen Driss in Ruhe
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Re: Zeit des Liftens

Ricky. hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Apr 2025, 19:17
DerAllerBeste hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Apr 2025, 18:24
Ricky. hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Apr 2025, 18:09 Tfw Auf dem Weg zum Training und mit ÖPNV unterwegs.

Tfw Man einige Bücherreihen schreiben könnte über die letzten 27jahre die ich mit den Öffis unterwegs bin.

Tfw Hier keinen Themen ausgelassen werden von den anderen Fahrgästen...
Schreib mal LiLo-Corehart-Artikel über 22 Jahre Paschas...
Lasse mich mit dem ollen Driss in Ruhe
Nein

Pack endlich aus
-Lümmler- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Okt 2025, 16:30 das schwein soll mir erstmal in die augen schauen und die frechheiten wiederholen die er seit jahren im internet gegen mich ausspricht.....
der typ ist ein europaweit bekannter troll ....
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

tfw Hochsicherheitstrakt
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Ricky.
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Re: Zeit des Liftens

Tfw Das schnelle und intensive Kraftausdauer Training von gestern und heute hat mein Zentrales Nervensystem zerschossen.

Tfw Leck mich in die Täsch ist das heavy😅

Tfw Vielleicht mal wieder Bodybuildinglastig trainieren und die Wdh auf 6-8wdh runterbrechen

Tfw Dafür aber massig Gewicht brauchen und kein Bock die Gelenke und Sehnen zu schrotten😟

Tfw Gott sei Dank noch heile Knochen und keine Verletzungen oder Einschränkungen von dem Training.
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Trainiere hauptsächlich 5-8, Gelenke ging's nie besser
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Lappen...
Lasst euch mal von Flocki erklären wie man trotz 30-60min spazieren nicht ins Übertraining kommt...
Inb4 nur mit Flocki-Stack.
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Flocki
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Re: Zeit des Liftens

Isso
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Tfw Beine einfach tot
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

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Re: Zeit des Liftens

Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Apr 2025, 19:40 Isso
Heut beintraining und 15k Schritte
Tfw Beine einfach tot
Das kann ich mir gut vorstellen.😅👍
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