Supplements - Allgemeiner Talk

[H_B]

10mg Supplements ganz entspannt und normal in den USA haha
Aber die übertreiben ja auch immer alles komplett

Habe auch die 10mg Melatonin Tabletten. Die sind schon gut. Morgens die erste halbe Stunde bin ich aber verklatscht. Nach dem Kaffee merkt man das aber nicht mehr.

[H_D]

Hab mir das Video jetzt mal angesehen und weiß nicht, was ich von diesem Typen halten soll. Einerseits natürlich ne Menge Arbeit, die er sich macht, andererseits ist es aber auch irgendwie für die Füße. Er lässt den Totox Wert komplett außen vor und sagt, den kann man nicht berücksichtigen, weil man es eh nicht weiß.
Das ist aber nun fahrlässig, wenn dieser Wert aber schon maßgeblich für die Qualität ist.
Natürlich muss ich irgendwo dem Hersteller vertrauen, aber alternativ kann ich mir auch Hersteller suchen, die regelmäßig testen, wie Watson oder edubily. Aber dann ist das gesamte Video halt obsolet, weil man es nicht vergleichen kann

Wenn man sich sicher sein will, dann nimmt man Anbieter mit regelmäßigen Tests.
Ansonsten würde ich auf Anbieter setzen, denen man zumindest vertraut. Ich denke, Sportnahrung Engel, BB Depot, big zone HPN und HBN werden wahrscheinlich keinen extremen Schrott drin haben und sind einigermaßen vertrauenswürdig. Beim Rest ist es einfach der Preis.

er macht halt auch Videos für seine Follower, die geben wahrscheinlich mehr auf seine Aussagen als irgendeine Laboranalyse

[Knolle]

Ist halt fahrlässig bzw einfach Halbwissen.

[Kasimir]

Melatonin fördert ja auch nicht das durchschlafen, sondern eher einschlafen (hauptsächlich)
außer es wäre time-released

Habe 3mg vorm pennen genommen und das war beschisse Nacht...
Kaum richtig geschlafen..

Ohne 100 x besser

[Kasimir]

Habe mir Cookie and Cream Whey von All Stars zugelegt und muß sagen, wenn c&c dann nur noch den

[Matt-Eagle]

Kann jemand ein gutes Supplement für Gelenke,Sehnen,Knorpel empfehlen?

[Flocki]

jenes Kollagen?

sonst gibts halt noch Glucosamine, Chondroitin & MSM

[Matt-Eagle]

Ich sag mal so irgendwie merk ich mir 35 mittlerweile das es doch öfters mal zwickt und zwackt. Manches länger dauert als mit Anfang 20. Die will ich einfach ein unterstützendes Supplement zu mir nehmen

[Netzokhul]

Würde mal mit den Standards anfangen.
Omega3, VitD, genug Calcium?

[Moseltaler]

Ich sag mal so irgendwie merk ich mir 35 mittlerweile das es doch öfters mal zwickt und zwackt. Manches länger dauert als mit Anfang 20. Die will ich einfach ein unterstützendes Supplement zu mir nehmen

https://hpn-store.de/products/joint-up … heute noch mit 15%

[H_D]

Ich sag mal so irgendwie merk ich mir 35 mittlerweile das es doch öfters mal zwickt und zwackt. Manches länger dauert als mit Anfang 20. Die will ich einfach ein unterstützendes Supplement zu mir nehmen

wie oben erwähnt z.B. Melatonin. Kann aber auch an Hormonen liegen (abgesehen natürlich von schlechter Technik etc)

[Homelander]

jenes Kollagen?

https://www.carnivoro.eu/products/nordi ... gLUGPD_BwE

Kann jemand ein gutes Supplement für Gelenke,Sehnen,Knorpel empfehlen?

Teufelskralle

[H_D]

Fabian Huber hatte das erwähnt
https://www.insumed-shop.de/phytoshake/

[Masseschrei]

Hab mir das Video jetzt mal angesehen und weiß nicht, was ich von diesem Typen halten soll. Einerseits natürlich ne Menge Arbeit, die er sich macht, andererseits ist es aber auch irgendwie für die Füße. Er lässt den Totox Wert komplett außen vor und sagt, den kann man nicht berücksichtigen, weil man es eh nicht weiß.
Das ist aber nun fahrlässig, wenn dieser Wert aber schon maßgeblich für die Qualität ist.
Natürlich muss ich irgendwo dem Hersteller vertrauen, aber alternativ kann ich mir auch Hersteller suchen, die regelmäßig testen, wie Watson oder edubily. Aber dann ist das gesamte Video halt obsolet, weil man es nicht vergleichen kann

Wenn man sich sicher sein will, dann nimmt man Anbieter mit regelmäßigen Tests.
Ansonsten würde ich auf Anbieter setzen, denen man zumindest vertraut. Ich denke, Sportnahrung Engel, BB Depot, big zone HPN und HBN werden wahrscheinlich keinen extremen Schrott drin haben und sind einigermaßen vertrauenswürdig. Beim Rest ist es einfach der Preis.

er macht halt auch Videos für seine Follower, die geben wahrscheinlich mehr auf seine Aussagen als irgendeine Laboranalyse

Bei Proteinpulver hat er es ja schon gemacht, bei Omega 3 wäre es sicher interessant.

Wäre selbst jetzt nicht pauschal überzeugt, dass Supplementhersteller der Szene viel vesser sind, auchh wenn testen nett ist.

Finde die Übersicht hier aber hilfreicher, da sie die Kostenangabe pro EPA/DHA beinhaltet (ist a er für vegane Omega 3 aus Reddit)

[BasFan]

Würde mal mit den Standards anfangen.
Omega3, VitD, genug Calcium?

Wofür das Calcium?