Nene Atze
Wir achten nun mittlerweile
Alle auf unseren
SLEEPSCORE
Zeit des Liftens
-
Robin
- Batmans Toyboy
- Beiträge: 3054
- Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
- KFA: 100
Re: Zeit des Liftens
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
-
Ricky.
- Atze-Counter: 4 oder 5
- Beiträge: 26
- Registriert: 21. Mär 2025, 10:53
- Alter: 36
- Geschlecht: Männlich
- Trainingsbeginn: 2006
- Körpergröße: 177
- Körpergewicht: 91
- Ich bin: Nachdenklich
Re: Zeit des Liftens
Ist grundsätzlich auch vernünftig.Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Mär 2025, 20:04 Nene Atze
Wir achten nun mittlerweile
Alle auf unseren
SLEEPSCORE
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 23560
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Re: Zeit des Liftens
92 heute btwRobin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Mär 2025, 20:04 Nene Atze
Wir achten nun mittlerweile
Alle auf unseren
SLEEPSCORE
-
Ricky.
- Atze-Counter: 4 oder 5
- Beiträge: 26
- Registriert: 21. Mär 2025, 10:53
- Alter: 36
- Geschlecht: Männlich
- Trainingsbeginn: 2006
- Körpergröße: 177
- Körpergewicht: 91
- Ich bin: Nachdenklich
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7191
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Zeit des Liftens
Ricky. hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Mär 2025, 20:14 Und Netzo bist du immer noch so fleißig Schritte am sammeln?
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 23560
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Re: Zeit des Liftens
Es wird weniger spaziert, Schritte sind aber noch ähnlich oder sogar minimal höher.Ricky. hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Mär 2025, 20:14 Und Netzo bist du immer noch so fleißig Schritte am sammeln?
-
Homelander
- Top Lounger
- Beiträge: 915
- Registriert: 30. Nov 2024, 00:36
Re: Zeit des Liftens
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Mär 2025, 20:39Es wird weniger gelutscht, Schwänze sind aber noch ähnlich oder sogar minimal höher.Ricky. hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Mär 2025, 20:14 Und Netzo bist du immer noch so fleißig Schritte am sammeln?
-
Ricky.
- Atze-Counter: 4 oder 5
- Beiträge: 26
- Registriert: 21. Mär 2025, 10:53
- Alter: 36
- Geschlecht: Männlich
- Trainingsbeginn: 2006
- Körpergröße: 177
- Körpergewicht: 91
- Ich bin: Nachdenklich
-
Robin
- Batmans Toyboy
- Beiträge: 3054
- Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
- KFA: 100
Re: Zeit des Liftens
MaschinääääNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Mär 2025, 20:1492 heute btwRobin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Mär 2025, 20:04 Nene Atze
Wir achten nun mittlerweile
Alle auf unseren
SLEEPSCORE
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
-
Brick
- Lounge Ultra
- Beiträge: 2750
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:46
Re: Zeit des Liftens
einkaufen, putzen etc ist für mich keine freizeit danach hast netto freizeit echt wenigRicky. hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Mär 2025, 19:41Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Mär 2025, 19:222h sind viel für FreizeitRicky. hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Mär 2025, 14:22
Oder nach Feierabend:
Selbst entscheiden wie man seine Wööörk-life-balance ausfüllt.
selbst bei 12std Schichten habe ich nach dem Feierabend noch 5std Freizeit.
Penne 5std und an meinen freien Tagen 8-10std.
Man gewöhnt sich an alles mit den Jahren.
-
Arjen
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7295
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
Re: Zeit des Liftens
Wie lange dauert den so 1 mega Einkauf von 1 Pizza und 1 EnergyBrick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Mär 2025, 23:00einkaufen, putzen etc ist für mich keine freizeit danach hast netto freizeit echt wenigRicky. hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Mär 2025, 19:41
selbst bei 12std Schichten habe ich nach dem Feierabend noch 5std Freizeit.
Penne 5std und an meinen freien Tagen 8-10std.
Man gewöhnt sich an alles mit den Jahren.
Putzen jetzt auch nicht so hohe Priorität, also auf jeden Fall nicht auf ein Level mit Bizeps/Trizeps oder so
-
Ricky.
- Atze-Counter: 4 oder 5
- Beiträge: 26
- Registriert: 21. Mär 2025, 10:53
- Alter: 36
- Geschlecht: Männlich
- Trainingsbeginn: 2006
- Körpergröße: 177
- Körpergewicht: 91
- Ich bin: Nachdenklich
Re: Zeit des Liftens
Guten Morgen 
Den Supermarkt habe ich direkt vor der Haustüre.
Meine 40qm zwei Zimmer Wohnung muss nicht jeden Tag geputzt werden.
Ausnahme sind das Klo und das bisschen und die Küche bzw das Geschirr was gespült werden muss.
Aber hier sprechen wir von wenig Zeit.
10-15Minuten vielleicht..
Den Supermarkt habe ich direkt vor der Haustüre.
Meine 40qm zwei Zimmer Wohnung muss nicht jeden Tag geputzt werden.
Ausnahme sind das Klo und das bisschen und die Küche bzw das Geschirr was gespült werden muss.
Aber hier sprechen wir von wenig Zeit.
10-15Minuten vielleicht..
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7191
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
-
Harun
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6328
- Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
- Ich bin: nur fürs Essen hier.
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7191
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Zeit des Liftens
krankHarun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Mär 2025, 07:05Moinmoin
Wünsche dir ein schönes Wochenende.
dir aber 1 schönes Wochenende