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Aufwärmen
Rotatoren Thera 4 x
Ausfallschritte LH 4 x höchste 60 kg
Kniebeugen Sumo LH 4 x höchste 60 kg
Good Mornings LH 4 höchste mit 40 kg
Seitheben EA KH 4 x höchste mit 7 kg
Schönen Friday
MaryK Thats the Way
- MaryK
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