leucko wird wieder gerannt sein

[Leucko]

Weich(br)ei!

Geht gerade frisch und heiß rein

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[Leucko]

Tatsächlich Ärger ich mich fast heute nicht trainiert zu haben.
Das ist aber eher ein gutes Zeichen denn mein Problem ist sicher nicht das ich bei Krankheit zu lange pausiere.

[Leucko]

Heute nochmal für Pause entschieden.
Für morgen bin ich aber nicht guter Dinge.

[Folterkeller]

Kinder sind ein Segen Was die einem immer alles anschleppen. Gute Besserung weiterhin!

[-theANIMAL-]

[Netzokhul]

Hier kann langsam zu bis der Bub aus dem Haus ist oder?
Ist noch ein 2. KInd in Plan?

[HungrigerBiber]

Heute nochmal für Pause entschieden.
Für morgen bin ich aber guter Dinge.

Disziplin ist nicht zu trainieren!

[Leucko]

Finde es eigentlich Quatsch die ständigen Erkältungen auf den Jungen zu schieben.

War eben mal beim Arzt. Hat natürlich nicht viel gebracht. Hat Diagnostiziert das es keine Lungenentzündung ist und wollte mir Antibiotikum verschreiben. Zusätzlich habe ich eine Ohrenspülung erhalten, da kam einiges raus Überweisung zum HNO. Termin könnte ich im März bekommen.

Die hier sollte ich wohl zurück schicken:

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Nach zwei Wochen Pause wird es etwas dauern bis ich an meine Bestleistungen anknüpfen kann.

Aber egal einfach erstmal warten bis ich gesund bin und dann geht es weiter.

[-theANIMAL-]

Heute nochmal für Pause entschieden.
Für morgen bin ich aber guter Dinge.

Disziplin ist nicht zu trainieren!

EASY!!!
Einfach eine Sucht mit einer anderen ersetzen!

Folgt mir für weitere hilfreiche Tipps.

[pushpony]

Im MÄRZ?!? oh man die Situation ist ja mal sowas von prekär... Antibiotikum hast du abgelehnt oder wie klingt das?

[Leucko]

Heute nochmal für Pause entschieden.
Für morgen bin ich aber guter Dinge.

Disziplin ist nicht zu trainieren!

EASY!!!
Einfach eine Sucht mit einer anderen ersetzen!

Folgt mir für weitere hilfreiche Tipps.

Westeros in Buchform rettet mir aktuell den Arsch.

Im MÄRZ?!? oh man die Situation ist ja mal sowas von prekär... Antibiotikum hast du abgelehnt oder wie klingt das?

Ja klar. Ich habe neben Trainingspause keinerlei Leidensdruck.
Dafür den Darm komplett resetten wäre wohl nicht so schlau.

[-theANIMAL-]

Disziplin ist nicht zu trainieren!

EASY!!!
Einfach eine Sucht mit einer anderen ersetzen!

Folgt mir für weitere hilfreiche Tipps.

Westeros in Buchform rettet mir aktuell den Arsch.

[Christoph]

Läuft bei dir, nicht!

Wüsste aber auch nicht, was du wirklich besser machen könntest.

[Leucko]

Läuft bei dir, nicht!

Wüsste aber auch nicht, was du wirklich besser machen könntest.

Man könnte wirklich schnell in einen frustrierenden Gedankenstrudel geraten was man nicht alles in diesen Wochen verliert.
Jeder Morgen startet zugegebenermaßen mit etwas negativen Gefühlen auf Grund des fehlenden Trainings aber nach paar Stunden ist das überwunden. Generell kann ich mich gut daran aufrichten das ich einfach das bestmögliche aus den Gegebenheiten mache.

Und wenn ich etwas rauszoome sieht dieses Jahr aus Trainingssicht gar nicht schlecht aus:

- Habe diesen Sommer optisch mMn meine beste Form ever gehabt
- Habe in allen relevanten Übungen PRs aufgestellt
(wenn auch die meisten schon im Frühjahr)
- nebenbei ohne gezieltes Training zwei für mich sehr gute Laufzeiten erzielt
(10km in 44:34, HM in 1:39:22)

Fast hätte ich das wichtigste Achievment vergessen:
- Die Februar Challenge gewonnen

Von daher alles ok Jetzt wieder fit werden und im Dezember noch etwas Anlauf nehmen auf das 2025 mein Jahr wird!

[Christoph]

Ja es bringt ja auch nichts sich darüber zu ärgern. Wäre halt die Frage, ob du irgendetwas tun kannst um seltener Krank zu werden. Aber mir fällt da auch nichts ein. Das nur auf den Kurzen zu schieben finde ich auch zu einfach. Auch an die Kindergartenkeime gewöhnt man sich ja irgendwann.

Ernährung soweit i.O.? Du als vegetarier solltest tendenziell ja genug Obst und Gemüse essen für die Vitamine etc.?