mettamorphose
-
MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6023
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 25
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 100
- Sportart: zu schmal sein
- Bench: 160
- Lieblingsübung: gymcrush titycumshot
- Ich bin: zierlich
Re: mettamorphose
Düb Düb düb düb düb
LOG: viewtopic.php?t=1494
I bench your IQ, on RepsEcon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5110
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
-
Searching
- Top Lounger
- Beiträge: 2193
- Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5110
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6632
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5110
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6632
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5110
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
-
Searching
- Top Lounger
- Beiträge: 2193
- Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
-
-theANIMAL-
- Wolverine
- Beiträge: 2977
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:31
- Wohnort: AUT/KTN
- Geschlecht: m
- Trainingsbeginn: 2001
- Körpergröße: 172
- Körpergewicht: 87
- Lieblingsübung: Legs
- Ich bin: WannabeQuadzilla
Re: mettamorphose
Seh danach schon den Threadtitel "Hab Rückenweh und kA warum."
Right outa the DUNGEON...Dorian Yates hat geschrieben:“I didn't want People to say - ohh that's a nice physique “
“I wanted People to look and say - “What the fuck is that ? “
-
Searching
- Top Lounger
- Beiträge: 2193
- Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
Re: mettamorphose
Ihr tut doch eh alles weh-theANIMAL- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Nov 2024, 14:55Seh danach schon den Threadtitel "Hab Rückenweh und kA warum."
Und
Starker po = weniger unterer rücken aua
-
-theANIMAL-
- Wolverine
- Beiträge: 2977
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:31
- Wohnort: AUT/KTN
- Geschlecht: m
- Trainingsbeginn: 2001
- Körpergröße: 172
- Körpergewicht: 87
- Lieblingsübung: Legs
- Ich bin: WannabeQuadzilla
Re: mettamorphose
Wenn man aber zu schnell zu viel steigert und die Technik schleifen lässt arbeitet mehr der uRü als der Glut.Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Nov 2024, 14:56Ihr tut doch eh alles weh-theANIMAL- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Nov 2024, 14:55Seh danach schon den Threadtitel "Hab Rückenweh und kA warum."
Und
Starker po = weniger unterer rücken aua
Muskeln wachsen nicht weil man einfach übertrieben viel steigert auf biegen und brechen.
Körper braucht Zeit um sich auf die Anforderung einzustellen.
5kg Steigerung pro Einheit MAXIMAL und das is schon sehr weit aus dem Fenster gelehnt ohne zu wissen ob die Technik nicht auf der Strecke bleibt.
Zuletzt geändert von -theANIMAL- am 19. Nov 2024, 15:01, insgesamt 1-mal geändert.
Right outa the DUNGEON...Dorian Yates hat geschrieben:“I didn't want People to say - ohh that's a nice physique “
“I wanted People to look and say - “What the fuck is that ? “
-
Searching
- Top Lounger
- Beiträge: 2193
- Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
Re: mettamorphose
Hast Recht! Hatte glaube ich zu hohe Erwartungen-theANIMAL- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Nov 2024, 15:00Wenn man aber zu schnell zu viel steigert und die Technik schleifen lässt arbeitet mehr der uRü als der Glut.Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Nov 2024, 14:56Ihr tut doch eh alles weh-theANIMAL- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Nov 2024, 14:55
Seh danach schon den Threadtitel "Hab Rückenweh und kA warum."
Und
Starker po = weniger unterer rücken aua
-
Arjen
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6297
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5110
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer