Challenge für den November 2024: Barbell Hold

[Gollimolli]

Stark
Und hübsche Fingernägel

Ist der Nagellack überhaupt schon trocken (inb4 Griffhilfe)

[Leucko]

Ich geh davon aus dass jemand mit 65s+ gewinnt daher find es es auch okay so ein Mittelfeld Ding zu posten Anfang des Monats

Schlafschaf müsste sich halt 1) mal anstrengen und 2) an sich selbst glauben dann putzt er alle hier weg

Und ne, hab kleine Hände und muss S Handschuhe kaufen, aber das passt in Relation gut zum Zipfel

Glaube ich nicht. Wir haben bei der anderen Griffkraftchallenge gesehen das da nicht viel Luft nach oben ist.
Würde auf maximal 55s tippen.

[Leucko]

135kg @ 89,9kgBW

Also laut YouTube Zeitleiste sind das für mich so 43 oder 44 Sekunden
Finde man kann es gut genug erkennen

[HungrigerBiber]

Griffkraft ist auch ein super Indikator für systemische Ermüdung.

Das heißt wir brauchen keine Angst vor @-theANIMAL- haben da der sich im Training so abschießt dass er gerade noch seinen Löffel fürs PWO greifen kann.
Außer es fällt seine Deload Woche in den November dann würde er uns am Tag danach wegbrutzeln

[-theANIMAL-]

"Angst" braucht man vor mir überhaupt nie haben da ich nie bei einer Challenge mitmachen werde.
Nicht nur weil meine Leistung eher mau wäre sondern weil ich mein Training deswegen nicht ändern werde/will.

Überlas das lieber euch anderen...

[Ironman890]

Ich werd diese Woche auch mal antesten. Mal sehen ob ich über ne Minute komme

[HungrigerBiber]

Ich werd diese Woche auch mal antesten. Mal sehen ob ich über ne Minute komme

Tippe auf 57s

[Ironman890]

Ich werd diese Woche auch mal antesten. Mal sehen ob ich über ne Minute komme

Tippe auf 57s

Challenge accepted

[Toppi]

Geile Challenge
Mal schauen, ob ich es diese Woche noch ins Gym schaffe

[nieto6]

starke Leistungen bisher - muss ich beim nächsten Training auch dran denken.

[Morn]

Ich auch nochmal...
Ohne Schultern hochziehen geht besser



Und Versuch mit 1,5 fach (75 kg). Musste ich einfach mal testen, ging auch irgendwie. Hauptsache ich muss mich damit nicht bücken



Edit:
Video 1 wegen Musik Urheberrecht nochmal hochgeladen

[pushpony]

Staaaark! Mirin @Morn

[digralde]

Dann beteilige ich mich auch mal als Repräsentant der dicken Kinder. 180kg bei <120kg Gewicht. ~18 Sekunden meine ich.
Mit etwas Übung und Wille komme ich vielleicht auch noch auf 30s. Aber Siegertreppchen wird es wohl nicht.

[onkelholli]

Genau mein Ding.....fett und keine Griffkraft...müsste 150 kg halten...sehe mich bei 10 Sekunden....wenn überhaupt

[Arjen]

Genau mein Ding.....fett und keine Griffkraft...müsste 150 kg halten...sehe mich bei 10 Sekunden....wenn überhaupt

Endlich Zeit der Lauchs gekommen