Rise and Shine - Netzo's Winterarc Diät/Recomp

[Netzokhul]

Hab Vadder schon geschrieben er soll Ibu zum Frühstück mitbringen.
Bin kein Fan von Schmerzmittel, aber muss heute zumindest noch ein paar Schritte gehen (wobei das einigermaßen gut geht).
Kein Bock auf was Chronisches also heute und morgen vllt mal Ibu in der Hoffnung es im Keim zu ersticken.

[GastXY]

Shit, wünsche auch schnelle Genesung!

[pushpony]

Wünsche auch schnelle Genesung ärgerlich sowas

PS ich wollte damals wegen der Schulter auch nicht ständig Schmerzmittel nehmen gab dann ärger mit der Ärztin. Nimm mal ruhig paar Tage durch immer schön Ibu gegen die Entzündung

[Zotto]

IBU rein und weitermachen. Das worauf am am meisten Bock hat.

Habs korrigiert

Wer nicht mit IBU läuft, hat den Sport nie wirklich geliebt

[Flocki]

Wünsche auch schnelle Genesung ärgerlich sowas

PS ich wollte damals wegen der Schulter auch nicht ständig Schmerzmittel nehmen gab dann ärger mit der Ärztin. Nimm mal ruhig paar Tage durch immer schön Ibu gegen die Entzündung

So ne kleine Kur hilft meistens
3x 600er täglich für 3 Tage ist so stanni

[pushpony]

Damit Laufen wär jetzt aber NICHT die Empfehlung

[Flocki]

wir müssen doch bei Erpel immer den Gegenteil-Effekt beachten
er hört doch grundsätzlich nie auf uns, also empfehlen wir laufen mit Ibu

[NickySenior]

Am besten die ibu mit lecker Bierchen runter spülen, dann hilft sie doppelt

[Asmodäus]

Schienbeine, Hüften und co. machen die Volumenerhöhung problemlos mit?

Bisher alles gut.

Well, that escalated quickly

Auch von meiner Seite eine schnelle Genesung!

[pushpony]

wir müssen doch bei Erpel immer den Gegenteil-Effekt beachten
er hört doch grundsätzlich nie auf uns, also empfehlen wir laufen mit Ibu

Ach so das wusste ich nicht danke für die Anleitung i guess

[Tobeass]

Hast vor zum Arzt zu gehen oder reicht dir die Diagnose von Dr. Google?

[Netzokhul]

Hast vor zum Arzt zu gehen oder reicht dir die Diagnose von Dr. Google?

Wird sich zeigen wie lange ich damit zu tun habe.

[Netzokhul]

wir müssen doch bei Erpel immer den Gegenteil-Effekt beachten
er hört doch grundsätzlich nie auf uns, also empfehlen wir laufen mit Ibu

Guckt euch doch an.
Während ich mit dem Alter besser werde wie ein guter Whiskey,
bröckelt bei euch nur die Fassade ab.

[Netzokhul]

Ehe husefak mich schlägt...

Frühstück geskippt um bisschen zu pumpen.
Didn't bother logging weights...

Komisches Studio.
Technogym und so HS PL Nachbauten.

Screenshot_20241005_090342_Strong.jpg

[Arjen]

0kg 0 PRs

Da ist noch Luft nach oben