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Zeit des Liftens

der harte Kern
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

tfw erstmal volle Dröhnung Nasenspray
tfw viel hilft viel oder so
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Brick
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 08:49 Henlo
Tfw Husten abfucked
Tfw sonst aber ganz okay am been
Tfw Regen
Tfw eigentlich Sonne angesagt
Durch den Anus atmen
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Robin
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Re: Zeit des Liftens

gumolou

.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Brick
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Re: Zeit des Liftens

Schönes Auto 😍
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Mett
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Re: Zeit des Liftens

tfw kollegin jetzt schon zum dritten mal KNIFFELIG sagt
tfw ich gleich wen absteche
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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Brick
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Re: Zeit des Liftens

Kniffelig
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Harun
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Re: Zeit des Liftens

Hat jemand von euch das Whoop Band? Ich bin da scheinbar zu blöd für.
Schlaf, Stress, Erholung waren in den letzten Tage laut der Auswertung eine absolute Katastrophe.
Trotz der Pausen Empfehlung habe ich gestern trainiert und Schlaf war auch wieder viel zu wenig.
Heute habe ich den besten Erholungswert.
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NickyJr
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Re: Zeit des Liftens

Was heißt Schlaf zu wenig?
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Harun
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Re: Zeit des Liftens

5:27 - Lt dem Ding brauche ich aktuell 10:09, was unrealistisch ist.
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Jck
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Re: Zeit des Liftens

Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 09:34 Hat jemand von euch das Whoop Band? Ich bin da scheinbar zu blöd für.
Schlaf, Stress, Erholung waren in den letzten Tage laut der Auswertung eine absolute Katastrophe.
Trotz der Pausen Empfehlung habe ich gestern trainiert und Schlaf war auch wieder viel zu wenig.
Heute habe ich den besten Erholungswert.
Leute schmeisst den Scheiss weg echt, ihr werdet Sklaven eines Armbandes. Same mit den Smart watches.
Einfach mal nicht stressen lassen, selbst wenn man scheisse gepennt hat. Dann halt morgen nicht.
Immer all in und max out bis zum einkacken, alles andere ist kein hartes Training.
feelsokman Trainieren & Pragieren Log
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NickyJr
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Re: Zeit des Liftens

Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 09:38 5:27 - Lt dem Ding brauche ich aktuell 10:09, was unrealistisch ist.
:-) 10h pennen, wer kennt es nicht. auf mindestens 7h solltest du aber schon kommen, aber schwierig mit einem Baby und Co
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Mett
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Re: Zeit des Liftens

10h schlaf
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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Brick
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Re: Zeit des Liftens

Seit dem ich unten und oben schrubbe vorm schlafen. Gehen ist mein Schlaf erholsamer
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Kasimir
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Re: Zeit des Liftens

Tfw beim Arzt sitzen....

Mann kommt rein, dies das Termin muss noch woanders hin Bla Bla...
Dann, ähm hier Corona Spritzen - braucht man dafür ein Termin?
Ja sagt sie, dass geht nur terminiert.
Er, hm letztens hatten sie 2 Stück über hehe
Sie, leider nein - diesmal nicht.
Er, kann ich denn jetzt schon die Grippeschutzumpfung haben?
Sie, ne sorry - erst so Oktober rum...


Alter *uglysmilie*
Was für ein Junkie
Intuitiv.
Einfach besser essen!
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Harun
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Re: Zeit des Liftens

NickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 09:41
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 09:38 5:27 - Lt dem Ding brauche ich aktuell 10:09, was unrealistisch ist.
:-) 10h pennen, wer kennt es nicht. auf mindestens 7h solltest du aber schon kommen, aber schwierig mit einem Baby und Co
Stehe um 4:51 Uhr auf. 21 Uhr pennen bekomme ich gelegentlich hin, aber jeden Tag ist es nicht drin.
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