Puh.
Zum Glück Samstag erst 5:10Uhr im Gym gewesen.
Cardio Thread
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 21477
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
- chiki
- Moderator
- Beiträge: 5969
- Registriert: 5. Mär 2023, 20:55
- Wohnort: Bonn17
- Körpergröße: 190
- Körpergewicht: 94
- Sportart: Grappling
- Ich bin: Bundeskoffeinamt
- pushpony
- Top Lounger
- Beiträge: 1133
- Registriert: 10. Mär 2023, 21:00
- Wohnort: Sachsen
- Alter: 39
- Geschlecht: w
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 91
- Bench: 30
- Ich bin: faul
Re: Cardio Thread
Oh gott
LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
- LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6829
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Cardio Thread
Um der einen Seite noch ne weitere Stimme zu geben..
Ja Morgensport Beste und Schluss!
Ja Morgensport Beste und Schluss!
- Piotr
- Naturaler Dönerlord
- Beiträge: 7679
- Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
- Wohnort: Franken
- Körpergewicht: 75
- KFA: 99
- Sportart: Chubby Gf
- Bench: 130
- Lieblingsübung: Facesitting
- Ich bin: gestört
- pushpony
- Top Lounger
- Beiträge: 1133
- Registriert: 10. Mär 2023, 21:00
- Wohnort: Sachsen
- Alter: 39
- Geschlecht: w
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 91
- Bench: 30
- Ich bin: faul
Re: Cardio Thread
Es geht um Nachtsport !LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Aug 2024, 19:15 Um der einen Seite noch ne weitere Stimme zu geben..
Ja Morgensport Beste und Schluss!
LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
- Gurkenplatzer
- Taktische Gurke
- Beiträge: 3425
- Registriert: 5. Mär 2023, 20:10
- Alter: 35
- Geschlecht: Apache
- Körpergewicht: 80
- Sportart: Kickbox
- Ich bin: Vlad der Pfähler
- chiki
- Moderator
- Beiträge: 5969
- Registriert: 5. Mär 2023, 20:55
- Wohnort: Bonn17
- Körpergröße: 190
- Körpergewicht: 94
- Sportart: Grappling
- Ich bin: Bundeskoffeinamt
- Piotr
- Naturaler Dönerlord
- Beiträge: 7679
- Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
- Wohnort: Franken
- Körpergewicht: 75
- KFA: 99
- Sportart: Chubby Gf
- Bench: 130
- Lieblingsübung: Facesitting
- Ich bin: gestört
Re: Cardio Thread
Eine Minute HochleistungssportGurkenplatzer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Aug 2024, 19:21Zählt die kurze Dauer als sportliche Aktivität?
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
- Maxim
- Lounge-Legende
- Beiträge: 1149
- Registriert: 11. Mär 2023, 08:00
- Geschlecht: m
- Trainingsbeginn: 2015
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 87
- Squat: 180
- Bench: 145
- Deadlift: 220
- Lieblingsübung: OHP
Re: Cardio Thread
Morgens laufen nur machbar wenn keine Krafteinheit am selben Tag, sonst rip.
Heute zwangsweise wegen Temperatur gemacht, danach um ~14 Uhr Push. Richtig räudig.
Schlafen geht immer, hab halt Kinder, da ist das dann wie damals beim Bund:
Schlafen und Fressen immer dann wenn man kann, weil man nicht weiß, wann die nächste Gelegenheit kommt.
Heute zwangsweise wegen Temperatur gemacht, danach um ~14 Uhr Push. Richtig räudig.
Schlafen geht immer, hab halt Kinder, da ist das dann wie damals beim Bund:
Schlafen und Fressen immer dann wenn man kann, weil man nicht weiß, wann die nächste Gelegenheit kommt.
- Barbellmonkey
- Top Lounger
- Beiträge: 1342
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:08
- Geschlecht: M
- Körpergewicht: 86
Re: Cardio Thread
War auch schon um 3:30 Laufen. Gerade bei so einer beschisenen Dienstreise mit Morgens Anreise und Abends zurück mit dem Flieger. Dann gehts nicht anders
Krafttraining und Laufen --> LOG
- donjon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4227
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:08
Re: Cardio Thread
Not mirin letzter GV am 26.01.Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Aug 2024, 19:22Eine Minute HochleistungssportGurkenplatzer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Aug 2024, 19:21Zählt die kurze Dauer als sportliche Aktivität?
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run...
Log:viewtopic.php?t=1288
Log:viewtopic.php?t=1288
- Gurkenplatzer
- Taktische Gurke
- Beiträge: 3425
- Registriert: 5. Mär 2023, 20:10
- Alter: 35
- Geschlecht: Apache
- Körpergewicht: 80
- Sportart: Kickbox
- Ich bin: Vlad der Pfähler
Re: Cardio Thread
Mirin dedicationBarbellmonkey hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Aug 2024, 05:41 War auch schon um 3:30 Laufen. Gerade bei so einer beschisenen Dienstreise mit Morgens Anreise und Abends zurück mit dem Flieger. Dann gehts nicht anders
- Barbellmonkey
- Top Lounger
- Beiträge: 1342
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:08
- Geschlecht: M
- Körpergewicht: 86
Re: Cardio Thread
Ein Tag ohne Sport ist ein verlorener TagGurkenplatzer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Aug 2024, 07:52Mirin dedicationBarbellmonkey hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Aug 2024, 05:41 War auch schon um 3:30 Laufen. Gerade bei so einer beschisenen Dienstreise mit Morgens Anreise und Abends zurück mit dem Flieger. Dann gehts nicht anders
Krafttraining und Laufen --> LOG
- chiki
- Moderator
- Beiträge: 5969
- Registriert: 5. Mär 2023, 20:55
- Wohnort: Bonn17
- Körpergröße: 190
- Körpergewicht: 94
- Sportart: Grappling
- Ich bin: Bundeskoffeinamt
Re: Cardio Thread
Gurkenplatzer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Aug 2024, 07:52Mirin dedicationBarbellmonkey hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Aug 2024, 05:41 War auch schon um 3:30 Laufen. Gerade bei so einer beschisenen Dienstreise mit Morgens Anreise und Abends zurück mit dem Flieger. Dann gehts nicht anders