Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
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Arjen
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Doppelter Espresso natürlich nur um die Eisenaufnahme aus dem Pumpbooster zu minimieren (11mg Eisen , keine Ahnung wozu...)

Wer's glaubt :guenni:


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musclebra1n
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

nieto6 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Aug 2024, 08:44 Ein Pfund magertopfen mit einer Menge kernigem Hafer wandert nun in den Schlund
Brutal

…ekelhaft. Rühr das doch wenigstens mit Wasser zu einer flüssigeren Pampe. Um den trockenen Klumpen runter zu bekommen brauchst ja eine Stunde.
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Leucko
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

nieto6 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Aug 2024, 08:53 abgesehen vom fehlenden finetuning, hast du dir da eine solides frühstück präpariert.
Finetuning? *thinkabout*
GastXY

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

musclebra1n hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Aug 2024, 08:58
nieto6 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Aug 2024, 08:44 Ein Pfund magertopfen mit einer Menge kernigem Hafer wandert nun in den Schlund
Brutal

…ekelhaft. Rühr das doch wenigstens mit Wasser zu einer flüssigeren Pampe. Um den trockenen Klumpen runter zu bekommen brauchst ja eine Stunde.
wenn ich könnte würde ich dem ganzen noch den letzten rest wasser vor dem verzehr entziehen. Der zeitintensive konsum ist durchaus erwünscht.


@Leucko schade, dass es bei euch offensichtlich kernige flocken ausverkauft waren und dir jemand beeren ins essen untergejubelt hat.
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donjon
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Baklava ins Maul
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Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... :guenni:

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Eisen_Beisser
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

donjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Aug 2024, 09:43 Baklava ins Maul
Alleine beim Anblick des Fotos merke ich schon förmlich, wie mir die Zahnfüllungen vom ganzen Zucker platzen. :D
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Mittag
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

250g Rinderhüfte
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300g Gemüse
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Karl Lagerfeld hat geschrieben:Wer die 100kg nicht 8 mal auf der Bank drückt, hat die Kontrolle über sein Leben verloren
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

1 Monster Ultra Peachy Keen
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Ein paar davon:
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

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LeifEriksson
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

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500g raw in Schlund
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
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