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Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log

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Netzokhul
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Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log "SFA Team Outlaw"

Quali eher so Semi
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schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

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LeifEriksson
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Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log "SFA Team Outlaw"

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Nero266
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Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log "SFA Team Outlaw"

Sehr schöne Eindrücke 👍
Was sagst du zu den TechnoGym Geräten? Wir haben bei uns im Studio ja auch einige und ich finde viele nicht so schlecht wie sie meistens gemacht werden
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Netzokhul
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Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log "SFA Team Outlaw"

Nero266 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Mai 2024, 07:27 Sehr schöne Eindrücke 👍
Was sagst du zu den TechnoGym Geräten? Wir haben bei uns im Studio ja auch einige und ich finde viele nicht so schlecht wie sie meistens gemacht werden
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Mai 2024, 21:17 Technogym scheint mir hier manchmal etwas underrated.
Die ganze Plate loaded Reihe finde ich ganz gut.
Rest so naja...
;)
Mag die dreieckigen Griff sogar ganz gern, aich wenn Zughilfen aus Stoff nicht so gut halten.
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

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PK95
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Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log "SFA Team Outlaw"

Nutze die Geräte auch in den Studios in denen ich trainiere.

Einige sind besser, andere etwas schlechter.

Die plate loaded Schulterpresse ist bspw nicht mein Fall, wenn man sie „wie vorgegeben“ ausführt. Dann passt der Bewegungsverlauf nicht, total unnatürlich. Mit dem Gesicht zum Polster schon besser, das sollte dann aber sehr kontrolliert sein, weil weniger Stabilität.

Rücken und Brust kann man ordentlich trainieren, bisschen mehr zusammenführen am Ende der Brustpressen wäre gut, aber naja.

Top Eindrücke, weiterhin schönen Urlaub!
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Saeumling
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Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log "SFA Team Outlaw"

Bin hart mirin auf Dänemark. Dieses Jahr "nur" Holland, das ist landschaftlich doch schon um einiges schwächer.
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Netzokhul
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Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log "SFA Team Outlaw"

@PK95
Sprichst mir aus der Seele.
Hab die kurz Neugierde halber ausprobiert.
(Drücke ja eh nicht mehr Überkopf)
Direkt gemerkt, das passt nicht.
Stehende einbeinige LegCurl passte bei mir auch nicht.
Kannst den Hebel für Unterschenkellänge nicht verändern.

Dafür fand ich Scott Curl aber ganz geil.
Brustpressen könnten halt etwas mehr Rom haben, aber sonst alles für den Rücken war gut.
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

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Nero266
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Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log "SFA Team Outlaw"

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Mai 2024, 07:38 @PK95
Sprichst mir aus der Seele.
Hab die kurz Neugierde halber ausprobiert.
(Drücke ja eh nicht mehr Überkopf)
Direkt gemerkt, das passt nicht.
Stehende einbeinige LegCurl passte bei mir auch nicht.
Kannst den Hebel für Unterschenkellänge nicht verändern.

Dafür fand ich Scott Curl aber ganz geil.
Brustpressen könnten halt etwas mehr Rom haben, aber sonst alles für den Rücken war gut.
Wenn es die im Studio gibt probier mal die Wide Chest aus
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MattDemon
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Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log "SFA Team Outlaw"

Saeumling hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Mai 2024, 07:38 Bin hart mirin auf Dänemark. Dieses Jahr "nur" Holland, das ist landschaftlich doch schon um einiges schwächer.
als wäre Dänmark so viel besserm alles flach und kaum Natur

musst mal in die bayrischen Alpen, das ist schön
LOG: viewtopic.php?t=1494
Econ hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
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Netzokhul
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Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log "SFA Team Outlaw"

Nero266 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Mai 2024, 07:46
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Mai 2024, 07:38 @PK95
Sprichst mir aus der Seele.
Hab die kurz Neugierde halber ausprobiert.
(Drücke ja eh nicht mehr Überkopf)
Direkt gemerkt, das passt nicht.
Stehende einbeinige LegCurl passte bei mir auch nicht.
Kannst den Hebel für Unterschenkellänge nicht verändern.

Dafür fand ich Scott Curl aber ganz geil.
Brustpressen könnten halt etwas mehr Rom haben, aber sonst alles für den Rücken war gut.
Wenn es die im Studio gibt probier mal die Wide Chest aus
Bisschen zu sehr untere Brust lastig, aber Stretch und Kontraktion sind okay.
Wäre bestimmt was für @PK95 weil mehr nach innen läuft.

@MattDemon
Hab persönlich schon Berge zuhause und fahr dann auch gerne ins Flachland.
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

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Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log "SFA Team Outlaw"

Norwegen wäre mal nice
LOG: viewtopic.php?t=1494
Econ hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
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Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log "SFA Team Outlaw"

Freut mich sehr für dich, dass du so eine gute Zeit hast, Netzo! :)
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Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log "SFA Team Outlaw"

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Mai 2024, 07:51 [


@MattDemon
Hab persönlich schon Berge zuhause und fahr dann auch gerne ins Flachland.
Würde dir trotzdem mal Alpen empfehlen ;)
Die Berge hier sind nochmal was anderes wie die bei euch da oben :tach:
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... :guenni:

Log:viewtopic.php?t=1288
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Folterkeller
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Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log "SFA Team Outlaw"

hast du vor, einmal um den Teich zu radeln? Sind "nur" knapp 100 km.
Ansonsten bin ich ebenfalls arg neidisch auf deine Art von Urlaub.
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Netzokhul
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Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log "SFA Team Outlaw"

Folterkeller hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Mai 2024, 08:51 hast du vor, einmal um den Teich zu radeln? Sind "nur" knapp 100 km.
Ansonsten bin ich ebenfalls arg neidisch auf deine Art von Urlaub.
Dafür müsste ich die Fähre nehmen.
Keine Ahnung wie frequent die fährt + Preis.
Eigentlich nicht so lange Touren vor.

@donjon
Als Kind oft gewesen.
Weiß nicht... War nicht schlecht zuder Zeit, aber reicht mir auch immernoch. :-)
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

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