Monster Junkie on High Protein

[Arjen]

Links: aktuell 85,5kg mit Mahlzeit drin und noch deutlich fetter
Rechts: 2017 nach 14 Wochen Diät von ca.91 auf 77kg

GridArt_20240522_185740449.jpg

Gefühlt aber schon bisschen weniger Fett als 2017 bei 85kg(habe da aber auch keine Bilder mehr von...)

Aktuelles Bild spontan ohne Pump nicht nüchtern

[LeifEriksson]

Würde auch sagen 1 Fortschritt gemacht

[Arjen]

Habe die letzten Jahre jetzt auch nicht gnadenlos Fortschritte gemacht (auf das Training bezogen)

Mit 80kg bin ich wahrscheinlich schon gut bedient bei gleichen kfa

[Waschbär]

Mirin Streifen in der Brust.

Bizep könnte ein klein Hügel vertragen

[Alcertraz]

Starke Ziege(?)!

[Arjen]

Starke Ziege(?)!

Ist nen Widder du Banause

Gibt aber bestimmt bessere Darstellungen

Würde jetzt eigentlich in deinem Log zurückpöbeln , aber der ist ja dicht

[Searching]

Links: aktuell 85,5kg mit Mahlzeit drin und noch deutlich fetter
Rechts: 2017 nach 14 Wochen Diät von ca.91 auf 77kg
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Gefühlt aber schon bisschen weniger Fett als 2017 bei 85kg(habe da aber auch keine Bilder mehr von...)

Aktuelles Bild spontan ohne Pump nicht nüchtern

Bisschen mehr Arme und dann ist es doch ein top paket

[Arjen]

Sobald es wieder aufwärts geht muss ich mir da mal Gedanken machen bzw. wohl mehr

[Netzokhul]

Fuark gutes Stück leaner als ich
Mirin

[Arjen]

Fuark gutes Stück leaner als ich
Mirin

Täuscht, hängt alles an der Seite bei mir (echt noch gute Schwarte, serratus auch noch dicke Haut/Fett)

Darum auch soweit runter bis Brust/Schulterbereich von Adern durchzogen ist

Schon Bock wieder auf diesen Trainingslook

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PHOTO_20170611_044302~2.jpg

Gehe aber davon aus ab September oder so wieder "langsam" draufzupacken

[LeifEriksson]

mirin ab September draufpacken

du machst das schon

[Flocki]

Fettverteilung kann Segen und Fluch sein

[Arjen]

Fettverteilung kann Segen und Fluch sein

Die wenigsten werden halt das Glück haben überall gleichmäßig Fett abzubauen

[Moseltaler]

Alufolie um die betreffenden Stellen regelt

[Arjen]

Alufolie um die betreffenden Stellen regelt

Schon lange nicht mehr gesehen, glaube der Trend bisschen vorbei

Kenne eigentlich nur Frischhaltefolie um den Bauch im Gym, sry