Hallo Freunde,
Mein name ist Salih, bin 31 Jahre alt und wohne in Stuttgart. Ich hätte eine Frage. In dem vergangenen Jahr habe ich 25kg abgenommen. So sehe ich jetzt aus. Eurer Meinung nach, soll ich noch bisschen abnehmen oder kann ich mit Muskelaufbau anfangen?
Vielen Dank für eure Ratschläge.
Beste Grüße
Salih
Bulk or Cut!
-
lihsabro
- Neuer Lounger
- Beiträge: 1
- Registriert: 10. Apr 2024, 18:25
Bulk or Cut!
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
WideLoad
- Lounger
- Beiträge: 448
- Registriert: 9. Mär 2023, 20:55
- Wohnort: Österreich, Neunkirchen
- Alter: 45
- Geschlecht: ♂
- Trainingsbeginn: 2000
- Körpergröße: 173
- Körpergewicht: 119
- KFA: 25
- Sportart: Powerlifting
- Squat: 220
- Bench: 155
- Deadlift: 245
- Ich bin: breit
-
schlafschaf
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3468
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:36
-
M.I.T.
- King of Dad jokes
- Beiträge: 952
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:20
- Wohnort: Im Wald
- Geschlecht: m
- Körpergewicht: 111
- Sportart: Ist das noch Sport??
- Squat: 182
- Bench: 115
- Deadlift: 245
- Lieblingsübung: Kreuzbankbeugen
- Ich bin: Nikks Vater
Re: Bulk or Cut!
Das hier ist der Begrüßungsbereich. Du wärst besser beraten, Dein Anliegen in einem geeigneten Unterforum zu stellen.
Ansonsten willkommen an Bord!
Ansonsten willkommen an Bord!
-
Blaubaer
- Top Lounger
- Beiträge: 511
- Registriert: 1. Apr 2024, 19:26
- Wohnort: am Arsch der Welt
- Alter: 46
- Geschlecht: M
- Körpergröße: 169
- Körpergewicht: 76