Im Vergleich zu gestern nicht wirklich ein Unterschied in meinem angeschlagenen Bein zu spüren. Vielleicht minimal mehr Bewegunngsradius möglich ohne diesen plötzlich stechenden Schmerz zu haben.
Heute also die 35km Version vom Donautrail.
Wetter war top. Obwohls noch 13km mehr als letzte Woche waren, kam mir das heute sogar irgendwie kürzer vor. Eventuell weils letzte Woche geregnet und gestürmt hat und mein Bein noch mehr im Arsch war.
Die letzten paar Kilometer bin ich gelaufen, hatte keine Lust mehr zu gehen
Man ist halt lange auf den Beinen, aber so wirklich anstrengend wars auch nicht.
Die 50km Version könnte ich mir auch noch gut vorstellen
Die 75 und 100 heb ich mir auf, bis ich wieder ordentlich laufen kann. Oder warte bis März 2025, da gibts das ganze dann als Veranstaltung mit Labstationen usw.
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@Alcertraz ich habe echt versucht irgendwie gute Bilder zu machen, aber es gab echt wenig zu sehen
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Für kommende Woche hab ich noch nicht so wirklich einen Plan.
Werd wahrscheinlich 3 Mal GK trainieren. Mit Fokus auf Oberkörper und beim Unterkörper eher nur Techniktraining.
Ich hoffe, dass 2-3 lockere Läufe drinnen sind. Wenns geht vielleicht auch mal ein paar schnellere Kilometer.
Am Sonntag lauf ich auf jeden Fall beim Wings for Life mit.
Aber mit dem Hintergedanken an einen Satz aus dem "Werde ein geschmeidiger Leopard" Buch:
"Ich habe einen leckeren Toast gemacht, aber dabei das ganze Haus abgefackelt."
Übersetzt für mich: " ich bin 30 Kilometer gelaufen, hab mir dabei aber mein Bein komplett geschrottet."
Also einfach mal den Ehrgeiz zu hause lassen und wenns nach 10 Kilometern nicht mehr geht, dann ist es eben so.
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