Der Shop auf der Homepage ist jetzt am Start. Holt euch den stabilsten Merch im Netz!
Zum Shop
Zum Shop
mettamorphose
-
MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5762
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 25
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 96
- Sportart: zu schmal sein
- Bench: 160
- Lieblingsübung: gymcrush titycumshot
- Ich bin: zierlich
Re: mettamorphose
du beugst 140???!?!
LOG: viewtopic.php?t=1494
I bench your IQ, on RepsEcon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4891
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4891
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
Re: mettamorphose
Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Apr 2024, 06:35 gestern
comp. deadlift top set cluster
140 1+1
120 4x2@7
bench technik
60 6x1
beuger sitzend
70 2x10
frog crunches
3s15
wann werde ich endlich den dreh raus kriegen? wann?
ende.
Diese User haben sich bei Mett für den Post bedankt (total 3):
Netzokhul, NickyJr, LeifEriksson
? 
-
-theANIMAL-
- Wolverine
- Beiträge: 2655
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:31
- Wohnort: AUT/KTN
- Geschlecht: m
- Trainingsbeginn: 2001
- Körpergröße: 172
- Körpergewicht: 87
- Lieblingsübung: Legs
- Ich bin: WannabeQuadzilla
Re: mettamorphose
Zu wenig User?? 
LOGDorian Yates hat geschrieben:“I didn't want People to say - ohh that's a nice physique “
“I wanted People to look and say - “What the fuck is that ? “
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 19224
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Re: mettamorphose
Schön reingeschissen.
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
Log
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4891
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
Re: mettamorphose
was für ne frage?! ich meine, hey, das sind schon mega krasse leistungen, die ich mir hier ausdenke! und was ist euer dank?
ja?! NIX!
► Text anzeigen
-
MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5762
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 25
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 96
- Sportart: zu schmal sein
- Bench: 160
- Lieblingsübung: gymcrush titycumshot
- Ich bin: zierlich
Re: mettamorphose
wenns wenigstens Beuge wäre
LOG: viewtopic.php?t=1494
I bench your IQ, on RepsEcon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4891
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
Re: mettamorphose
freitag dieses
comp bench.
77,5 x1@9-10
67,5 4x2@8-9
deads exz. 5sek
110 3x3@7-8
seitheben
8 2x15
katana extensoins
15 2x7/7
hammercurls am seil
35 2x10
katanas haben extrem gezwickt im rechten ellenbogen. werd die gegen was anderes tauschen. hab zb. paar dips gemacht und alles war gut.
ende.
comp bench.
77,5 x1@9-10
67,5 4x2@8-9
deads exz. 5sek
110 3x3@7-8
seitheben
8 2x15
katana extensoins
15 2x7/7
hammercurls am seil
35 2x10
katanas haben extrem gezwickt im rechten ellenbogen. werd die gegen was anderes tauschen. hab zb. paar dips gemacht und alles war gut.
ende.
-
MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5762
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 25
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 96
- Sportart: zu schmal sein
- Bench: 160
- Lieblingsübung: gymcrush titycumshot
- Ich bin: zierlich
Re: mettamorphose
wie haste die Katanas gemacht? also mit SEil, direkt am Karabiner oder Griff?
Früher haben die auch gezwickt, darum frage ich
Früher haben die auch gezwickt, darum frage ich
LOG: viewtopic.php?t=1494
I bench your IQ, on RepsEcon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4891
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
Re: mettamorphose
direkt am karabiner, besser gesagt, mit der gummikugel wo der karabiner dran hängt. war auch nur der rechte ellenbogen und bei den dips war nichts davon zu spüren, auch bei keiner anderen übung.
-
MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5762
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 25
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 96
- Sportart: zu schmal sein
- Bench: 160
- Lieblingsübung: gymcrush titycumshot
- Ich bin: zierlich
Re: mettamorphose
häng mal einen Griff dran und probiers ganz normal mit Griff,
fühle ich viel besser seitdem ich es so mach und keine Schmerzen im Ellenbogen
fühle ich viel besser seitdem ich es so mach und keine Schmerzen im Ellenbogen
LOG: viewtopic.php?t=1494
I bench your IQ, on RepsEcon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4891
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4891
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
Re: mettamorphose
okiMattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Apr 2024, 08:27 häng mal einen Griff dran und probiers ganz normal mit Griff,
fühle ich viel besser seitdem ich es so mach und keine Schmerzen im Ellenbogen
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4891
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
-
MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5762
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 25
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 96
- Sportart: zu schmal sein
- Bench: 160
- Lieblingsübung: gymcrush titycumshot
- Ich bin: zierlich
Re: mettamorphose
musst dann nur eine elegante pirouette um die eigene Achse mit dem Griff in der Hand machen, sieht immer wunderbar aus
LOG: viewtopic.php?t=1494
I bench your IQ, on RepsEcon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.