Rise and Shine - Netzo's Winterarc Diät/Recomp

[Flocki]

Villt mit Zughilfen arbeiten?

Ist halt gefährlich wenn du immer abwirfst

Das hab ich zB so tatsächlich gemacht
Hatte aber diese kurzen zughilfen von schiek dafür immer

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[Netzokhul]

Villt mit Zughilfen arbeiten?

Ist halt gefährlich wenn du immer abwirfst

Ne, klappt ehrlich gesagt relativ gut.
Mach das natürlich auch nicht in jedem Satz und eben auch ziemlich kontrolliert, das die Kurzhanteln nicht sonstwohin springen.

Mich nervt halt nur das ich dadurch bisschen Potential liegen lasse, was ich mit anderen Kurzhanteln drücken könnte.

[Matze]

Solche Kurzhanteln fucken mich auch unglaublich ab, weil ich super kleine Hände habe. Ich verstehe deinen Struggle zu gut. Kannste da vll einfach als Alternative eine Maschine ausführen?

[schlafschaf]

Ich bilde mir auch immer ein kleine Hände zu haben, bin mir da aber nicht sicher ob es nicht einfach ne Ausrede für jahrelanges meiden von griffkraftspezifischem Training war. Also jetzt in meinem Fall. Wie kommt ihr darauf so kleine zu haben ?

[Waschbär]

Wie kommt ihr darauf so kleine zu haben ?

Vergleichen sich mit anderen in Videos.

[schlafschaf]

Hehe

[Matze]

Also ich habe legit kleinere Hände als die meisten Frauen. Das kann man doch easy im IRL-Handvergleich ermitteln.

[Netzokhul]

Also ich habe legit kleinere Hände als die meisten Frauen. Das kann man doch easy im IRL-Handvergleich ermitteln.

Eben.
Schon beim Handgeben auf der Arbeit merkt man das oft.
Oder bei Handschuhgrößen... brauche immer S, maximal M, bei Arbeitshandschuhen eine 7.

Was Maschinen angeht haben wir nur eine Life Fitness Standard Chestpress mit Stack.(ist okay aber nichts besonderes)
Und eine Hammer Strength Decline. (Reizt mich gar nicht)

[schlafschaf]

Also demnächst der große handmessungsthread !
Gemessen wird von der Handwurzel bis zur Spitze des Mittelfingers ?

[Netzokhul]

Also demnächst der große handmessungsthread !

Kannst dein Schwanzvergleich woanders machen.

[schlafschaf]

Hatte nicht vor hier irgendwas zu starten. Warum so gereizt?

[Netzokhul]

Bin ich nicht.
Hätte ich einen Zwinker Emoji dahinter setzen sollen?

[Waschbär]

Ganz schön toxic, liegt wohl am Kcal Defizit

[schlafschaf]

Bin ich nicht.
Hätte ich einen Zwinker Emoji dahinter setzen sollen?

Hatte ursprünglich noch schreiben wollen ob ich vielleicht ne falschwahrnehmung habe. Dann war dem wohl so !

[HungrigerBiber]

Hammer Strength Plate Loaded Decline ist die beste Brust Maschine auf Welt, hab bei nichts ein besseres Muskelgefühl