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Zeit des Liftens

der harte Kern
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LeifEriksson
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Re: Zeit des Liftens

können mental trotzdem Ü100 sein
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Feb 2024, 14:11
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Feb 2024, 14:10
Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Feb 2024, 14:08 hat das was mit einer gewissen sabsi zu tun?
Du bist nicht eingeladen!
ey, wie alt bist du eigenlich?
Ich habs dir doch grad erklärt. Kann es sein dass du dumm bist?
Bin hier raus, verliere hier Gehirnzellen.
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Mett
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Re: Zeit des Liftens

du bist dumm, weil du es mir nicht so erklären kannst, dass ich es verstehe!
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Enten sind intelligent

Schon Entenküken sind dazu in der Lage, abstrakte Kategorien zu verstehen. Entgegen der verbreiteten Meinung, Enten speichern sich einfach nur das Gesicht des Tieres oder der Person ein, das sie als erstes sehen, kategorisieren sie ihre „Kontakte“ in verschiedene Konzepte ein.

Mirin
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KiCat
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Re: Zeit des Liftens

Tfw bereit für Feierabend
Tfw es noch gute 1,5 Stunden dauert
Tfw dreck
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


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Brick
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Re: Zeit des Liftens

Tfw man eiglt niemanden Hammer Curls machen sieht
Tfw heute Abend Hammer Curls ausführen
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Feb 2024, 14:44 Tfw man eiglt niemanden Hammer Curls machen sieht
Tfw heute Abend Hammer Curls ausführen
Weil die anderen alles fodsen sind

Hammer Curls sind der real deal

Schwer und falsch bis die Arme explodieren
darkes7soul
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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Feb 2024, 14:47
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Feb 2024, 14:44 Tfw man eiglt niemanden Hammer Curls machen sieht
Tfw heute Abend Hammer Curls ausführen
Weil die anderen alles fodsen sind

Hammer Curls sind der real deal

Schwer und falsch bis die Arme explodieren
immer mit 30er :buddy:
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Feb 2024, 14:47
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Feb 2024, 14:44 Tfw man eiglt niemanden Hammer Curls machen sieht
Tfw heute Abend Hammer Curls ausführen
Weil die anderen alles fodsen sind

Hammer Curls sind der real deal

Schwer und falsch bis die Arme explodieren
beste wenn Handgelenke so dick wie Zweige @lexycon
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KiCat
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Feb 2024, 14:57
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Feb 2024, 14:47
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Feb 2024, 14:44 Tfw man eiglt niemanden Hammer Curls machen sieht
Tfw heute Abend Hammer Curls ausführen
Weil die anderen alles fodsen sind

Hammer Curls sind der real deal

Schwer und falsch bis die Arme explodieren
beste wenn Handgelenke so dick wie Zweige @lexycon
Tzeig Handgelenke du erpel
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


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Re: Zeit des Liftens

Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Feb 2024, 14:44 Tfw man eiglt niemanden Hammer Curls machen sieht
Tfw heute Abend Hammer Curls ausführen
Weil HammerCurls mehr den Brachialis trainieren und somit den BizepsPeak eher wenig bearbeiten.

Hab lange Hammercurls gemacht und mich immer geärgert, dass ich keinen guten Peak hatte. Nachdem ich umgestellt hatte auf LH-Curls und norme Kurzhantel-Curls mit eindrehen, wurd es deutlich besser.

Würde beides kombinieren 50/50
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elsie
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Re: Zeit des Liftens

tfw grad von vader zerstört worden
@Brick
Thor hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mär 2023, 12:37 Danke hartzi, du bist der beste hier
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Brick
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Re: Zeit des Liftens

BlackStarZ hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Feb 2024, 15:02
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Feb 2024, 14:44 Tfw man eiglt niemanden Hammer Curls machen sieht
Tfw heute Abend Hammer Curls ausführen
Weil HammerCurls mehr den Brachialis trainieren und somit den BizepsPeak eher wenig bearbeiten.

Hab lange Hammercurls gemacht und mich immer geärgert, dass ich keinen guten Peak hatte. Nachdem ich umgestellt hatte auf LH-Curls und norme Kurzhantel-Curls mit eindrehen, wurd es deutlich besser.

Würde beides kombinieren 50/50
Jo mach ich jetzt. Ist mir voll in Vergessenheit geraten. Ha zu viele Weiber logs gelesen
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Brick
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Re: Zeit des Liftens

elsie hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Feb 2024, 15:10 tfw grad von vader zerstört worden
@Brick
Baba Lauf wie in deinem echten Leben ...

Bald hd2
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elsie
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Re: Zeit des Liftens

Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Feb 2024, 15:30
elsie hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Feb 2024, 15:10 tfw grad von vader zerstört worden
@Brick
Baba Lauf wie in deinem echten Leben ...

Bald hd2
bin gelauft wie nie und auch rausgekommen

story jetzt vorbei, survivor ich komme (aber heute nicht mehr, also zumindest nicht survivor)
Thor hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mär 2023, 12:37 Danke hartzi, du bist der beste hier
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