
Pera goes 83kg, Formupdate -21kg S 66
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Re: Supasize Me- Road to 650 Total
Ich hoffe das ich es nicht vergesse… jedenfalls drücke ich dir schonmal alle Daumen 


- Jay
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Re: Supasize Me- Road to 650 Total
Viel Erfolg morgen lieber pera! Hoffe ich schaffe es mir das anzuschauen.
- Schnee.Chris
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Re: Supasize Me- Road to 650 Total
Hier wird ordentlich abgeliefert werden, davon bin ich überzeugt. 
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Re: Supasize Me- Road to 650 Total
Die Jungs von Rising Powerlifters stecken da auch wirklich viel Mühe und Arbeit rein, und bringen frischen Wind in den Sport und die Berichterstattung 
Danke für die Glückwünsche @alle !!

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- Berliner
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Re: Supasize Me- Road to 650 Total
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- Schnee.Chris
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Re: Supasize Me- Road to 650 Total
135 Bank war easy, sah aus als hätte man mindestens auch 140 nehmen können im dritten.
Klasse, läuft!
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