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Frosch froscht

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Searching
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Re: Projekt 340kg

Beitrag von Searching »

3std vorm schlafen doppelte bis dreifache dosierung von hsn die kapseln
Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 17:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 18:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Netzokhul
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Re: Projekt 340kg

Beitrag von Netzokhul »

Wiegst noch keine 340kg...
Wieso so viel?

HSN hat glaube 3.
Shoden
KSM
Noname

Vllt. zu viel...
Cortisol sinkt zu stark - > kein Drive.

Kann mitunter daran liegen, vllt aber auch nicht.
Sollte sich dann in spätestens 3 Tagen geben.

Mehr ist nicht immer besser mein junger Freund. feelsokman
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Searching
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Re: Projekt 340kg

Beitrag von Searching »

Habe unterschiedliche Dosierungen ausprobiert.

Wird ziemlich sicher der Auslöser gewesen sein.

Habe jetzt sowieso zwei Restdays da kurz in Berlin
Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 17:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 18:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Searching
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Re: Projekt 340kg

Beitrag von Searching »

111,83kg

Kreuzheben dieses Jahr:
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 17:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 18:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Robin
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Re: Projekt 340kg

Beitrag von Robin »

Wann deload
Searching hat geschrieben: 3. Jan 2025, 18:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: 11. Dez 2023, 21:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Searching
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Re: Projekt 340kg

Beitrag von Searching »

Robin hat geschrieben: 7. Feb 2024, 11:53Wann deload
Die 5 Tage in Portugal waren Deload hehe
Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 17:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 18:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Robin
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Re: Projekt 340kg

Beitrag von Robin »

Ah stimmt 😅👌
Searching hat geschrieben: 3. Jan 2025, 18:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: 11. Dez 2023, 21:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Re: Projekt 340kg

Beitrag von KiCat »

Searching hat geschrieben: 7. Feb 2024, 11:47 111,83kg

Kreuzheben dieses Jahr:
Oha, so sieht deine Gewichtskurve auch aus. Also ist quasi alles im Verhältnis gleich geblieben? :guenni:
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Re: Projekt 340kg

Beitrag von Searching »

Schlechtestes Verhältnis von Körpergewicht zu Kraftwerten seit Jahren :guenni:
Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 17:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 18:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Projekt 340kg

Beitrag von Jay »

Searching hat geschrieben: 7. Feb 2024, 13:31 Schlechtestes Verhältnis von Körpergewicht zu Kraftwerten seit Jahren :guenni:
kommt wieder. 2024 wird dein Jahr
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Re: Projekt 340kg

Beitrag von Searching »

Werde liefern :)
Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 17:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 18:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Projekt 340kg

Beitrag von Searching »

Kreuzheben
1x200
1x230
1x260

Partial Multibeuge
5x180

Hypers
4 Sätze

Beinstrecker iso
5 Sätze

Crunches von oben
3 Sätze

Adduktor
3 Sätze

Situpmaschine
3 Sätze


20min liss
Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 17:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 18:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Projekt 340kg

Beitrag von Searching »

Gestern 112,1kg
Heute 111,45kg
Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 17:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 18:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Projekt 340kg

Beitrag von M.a.K »

Immerhin
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!

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Searching
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Re: Projekt 340kg

Beitrag von Searching »

Denke bis April bin ich von der Muskulatur auf meinem alten Stand, dann kleine Diät
Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 17:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 18:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann