Supplements - Allgemeiner Talk

[Flocki]

War von Fitness Food Corner

[H_D]

ich frage einfach mal hier, weil ich nicht weiß wo ich das sonst fragen kann,
taugen so Unverträglichkeits-Tests z. B. von DM was?

Würde mal gerne auf z. B. Glutenunverträglichkeit testen und habe bisher mit solchen Selbsttests keinerlei Erfahrungen gemacht.

Vergiss es! Ich habe mal einen Nahrungsmittelverträglichkeitstest gemacht...

Die Tests zielen auf Antikörper Namens Immunglobuline G (IgG) ab.
Die entstehen wohl, wenn der Körper auf 'ne bestimmte Substanz im Organismus reagiert. Die Anbieter behaupten, dass, wenn IgG gegen einen bestimmtes Lebensmittel im Blut auftaucht, das bedeutet, dass man das dann nicht verträgt, was aber Blödsinn ist!
Es ist völlig normal, dass wir Antikörper gegen Nahrungsmittel im Blut haben – bei meinem Testresultat ist komischerweise all das negativ aufgepoppt, was ich die letzten Tage vor dem Test am meisten gegessen habe

Instagramwissen: IG E

[Taeki]

Kp im welchen thread dieses video zu diesem tango gepostet wurde

Darum ging es das vlt das supp zu ner Testo Erhöhung beigetragen hat

Dieser 1 Mann erklärt aber das der anstieg keine Relevanz für den muskelaufbau hat


Warum?

Weil in naturalen Bereichen der Testosteronwert keine große Auswirkungen auf das Muskelwachstum hat. Du wirst keinen messbaren Unterschied merken wenn du am oberen oder mittleren Bereich der Referenz bist.
Jede TRT ist ein Vielfaches höher als diese Werte, plus die natürlichen hohen Schwankungen durch Schlaf, Stress etc.
Hatte 2-3 Jahre die Hormonwerte eines 80-Jährigen, weit unter dem niedrigsten Referenzwert.
Hab in der Zeit nicht besser oder schlechter aufgebaut, weder Kraft noch Muskulatur. Merkst halt nur an der völlig toten Libido. Lief in der Zeit völlig a-sexuell durchs Leben
Testosteronwert bei naturalen Sportlern in Bezug auf reinen Muskelaufbau wird bei den Meisten völlig überbewertet.

[MattDemon]

würde sagen ob der mittel oder hoch ist macht vllt nicht den größten Unterschied, trotzdem ist er da.
Wenn er von Natur aus unter Referenz ist (jetzt nicht nach einer harten WK Diät sondern wirklich der Normalzustand) dann kannst du dir sicher sein, dass diese person es sehr schwer haben wird große Mengen an Muskeln aufzubauen.

ABer ob der jetzt im mittleren Bereich oder am Ende der Referenz ist macht tatsächlich nicht den größten Unterschied, da der Wert sowieso extrem schwankt

[bvbfan1709]

Gestern den Neobar gegessen.

Ist 1 zu 1 wie der Evobar nur anderer Geschmack. Bei Fitnessfood Corner in der Analyse hatte er auch einen höheren Protein Wert als angegeben.
Schmeckt mir sogar besser mit dem Oreo Kern.
Wird vom selben Lohnhersteller kommen.

[H_D]

Kp im welchen thread dieses video zu diesem tango gepostet wurde

Darum ging es das vlt das supp zu ner Testo Erhöhung beigetragen hat

Dieser 1 Mann erklärt aber das der anstieg keine Relevanz für den muskelaufbau hat


Warum?

Weil in naturalen Bereichen der Testosteronwert keine große Auswirkungen auf das Muskelwachstum hat. Du wirst keinen messbaren Unterschied merken wenn du am oberen oder mittleren Bereich der Referenz bist.
Jede TRT ist ein Vielfaches höher als diese Werte, plus die natürlichen hohen Schwankungen durch Schlaf, Stress etc.
Hatte 2-3 Jahre die Hormonwerte eines 80-Jährigen, weit unter dem niedrigsten Referenzwert.
Hab in der Zeit nicht besser oder schlechter aufgebaut, weder Kraft noch Muskulatur. Merkst halt nur an der völlig toten Libido. Lief in der Zeit völlig a-sexuell durchs Leben
Testosteronwert bei naturalen Sportlern in Bezug auf reinen Muskelaufbau wird bei den Meisten völlig überbewertet.

War für mich ein Gamechanger von kaum messbar hin zum unteren Referenzbeteich

[Netzokhul]

Es ging aber ja darum schon im Referenzbereich zu sein.

[Taeki]

War für mich ein Gamechanger von kaum messbar hin zum unteren Referenzbeteich

Aber wirklich auch rein im Bereich Wachstum?
Dass es teilweise nen heftigen Unterschied macht würde ich auf jeden Fall auch sagen. Das hab ich aber eher im psychischen Zustand verspürt was sich auch nach und nach allgemein positiv körperlich auswirkt (natürlich dann auch Training).
Aber könnte selbst rein subjektiv nicht sagen dass ich auf einmal Kraft- oder Muskulatursprünge gemacht habe nur weil die Werte nicht mehr unter Referenz sind.

[H_D]

War für mich ein Gamechanger von kaum messbar hin zum unteren Referenzbeteich

Aber wirklich auch rein im Bereich Wachstum?
Dass es teilweise nen heftigen Unterschied macht würde ich auf jeden Fall auch sagen. Das hab ich aber eher im psychischen Zustand verspürt was sich auch nach und nach allgemein positiv körperlich auswirkt (natürlich dann auch Training).
Aber könnte selbst rein subjektiv nicht sagen dass ich auf einmal Kraft- oder Muskulatursprünge gemacht habe nur weil die Werte nicht mehr unter Referenz sind.

Selbst jetzt merke ich am Ende des Intervalls extreme Unterschiede, sowohl psychisch wie auch physisch

Es ging aber ja darum schon im Referenzbereich zu sein.

Nein

[Netzokhul]

Es ging aber ja darum schon im Referenzbereich zu sein.

Nein

Ahja...
Dann hab ich das wohl falsch interpretiert.

Von quasi 0 auf "in die Referenz" macht sicherlich einen Unterschied, da gehe ich mit.
Aber bei quasi 0 stimmt halt auch ziemlich sicher irgendwas im Körper nicht...

[H_D]

Es ging aber ja darum schon im Referenzbereich zu sein.

Nein

Ahja...
Dann hab ich das wohl falsch interpretiert.

Von quasi 0 auf "in die Referenz" macht sicherlich einen Unterschied, da gehe ich mit.
Aber bei quasi 0 stimmt halt auch ziemlich sicher irgendwas im Körper nicht...

Logisch

[pfnotsch]

Supplementierst du Tongkat Ali @H_D?

[H_D]

Nein

[Bb.adept]

einfach SuFu nutzen hier, Herr Kollege

https://www.medizinfuchs.de/?params%5Bs ... h_cat%5D=1 die wurden kürzlich empfohlen

Vitaminversand jetzt mittlerweile gar kein Omega3 vorrätig.

Schade..

Was ist denn aktuell eine gute Alternative? Klar, alle bieten das irgendwie an, aber gibt es da einen „no brainer“?

kann das von mic weigl empfehlen https://www.power-fitness-shop.de/tnt-omega-3-tg.html hat einen totox wert von 23 und poz von 4,6

Sorry wenn Ich das Thema nochmal aufgreife. Die TNT Kapseln haben einen ziemlich geringen EHA und DPA Anteil und genau das ist es ja, was Ich haben will. Die von 22Siebtel geposteten haben zwar gute Werte diesbezüglich, sind aber in nur so mittelmäßig vertrauenswürdigen Shops vorhanden und auch nicht ganz günstig. Edubily finde Ich sehr teuer. Ich überlege fast das ESN Produkt zu kaufen (semi-srs) weil Ich dem Hersteller zumindest qualitativ einigermaßen vertraue und die Werte gut sind. Gerade bei Supplements bin Ich eher vorsichtig was die Qualität angeht. Vit24 empfand Ich als sehr gut.

[ImShySorry]

Die von Sportnahrung Engel sollten bestimmt auch gut sein, sind aber zur Zeit ausverkauft.