glaubt ihr, die bei der NFL juckt es wenn einer sagt: ich bin zu schwach ich kann leider die 100 nicht auf reps drücken?
DER IST RAUS!
Challenge-Vorschläge
- MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6024
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 25
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 100
- Sportart: zu schmal sein
- Bench: 160
- Lieblingsübung: gymcrush titycumshot
- Ich bin: zierlich
Re: Challenge-Vorschläge
LOG: viewtopic.php?t=1494
I bench your IQ, on RepsEcon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
- C43
- Queen of f***ing everything
- Beiträge: 3068
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:33
- Wohnort: zwischen MS und DO
- Geschlecht: W
- Körpergröße: 165
- Körpergewicht: 60
- Lieblingsübung: Essen
- Ich bin: unterKasimirsSchutz
Re: Challenge-Vorschläge
1. sind wir hier nicht bei der NFL, wir möchten allen Usern die Chance geben mitzumachen.
2. ich verstehe den Sinn nicht, 100 kg vorzugeben. Für den einen sind 100kg Arbeitsgewichte, für den anderen lächerliche Spielgewichte, die kaum als Aufwärmsatz taugen.
Aber vielleicht sehen es noch einige anders und können mich argumentativ überzeugen, 100 kg Bankdrücken auf Reps ist eine gute Challenge, bei der viele/alle User abgeholt werden.
2. ich verstehe den Sinn nicht, 100 kg vorzugeben. Für den einen sind 100kg Arbeitsgewichte, für den anderen lächerliche Spielgewichte, die kaum als Aufwärmsatz taugen.
Aber vielleicht sehen es noch einige anders und können mich argumentativ überzeugen, 100 kg Bankdrücken auf Reps ist eine gute Challenge, bei der viele/alle User abgeholt werden.
Log
Challenge des Monats
Vorschläge zum „Lounger des Monats“
Rabattcodes zu Forumsunterstützung
Strandfigur 2024
Challenge des Monats
Vorschläge zum „Lounger des Monats“
Rabattcodes zu Forumsunterstützung
Strandfigur 2024
Berliner hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Sep 2023, 12:17 Mit @C43 mithalten ist sowieso utopisch.
- MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6024
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 25
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 100
- Sportart: zu schmal sein
- Bench: 160
- Lieblingsübung: gymcrush titycumshot
- Ich bin: zierlich
Re: Challenge-Vorschläge
vllt wird die NFL auf uns aufmerksam, besser Promotion gäbe es doch kaum
LOG: viewtopic.php?t=1494
I bench your IQ, on RepsEcon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
- Wuchtbert Eisenstoß
- Toes to Bar Titan
- Beiträge: 400
- Registriert: 23. Sep 2023, 08:50
- Alter: 36
- Trainingsbeginn: 2007
- Körpergröße: 176
- Körpergewicht: 77
Re: Challenge-Vorschläge
Ich habe Ausfallschritte im Vergleich zu beispielsweise Kniebeugen tatsächlich immer als die knieschonendere Variante wahrgenommen, aber das mag subjektiv sein und aufs 1 RM habe ich das auch noch nicht probiert. Man könnte das auch leichter angehen und z. B. auf das 5 RM gehen. Ging mir grundsätzlich nur darum, dass es wieder eine Variante gibt, bei der es mehr um Relativkraft geht und eine, bei der es mehr um Absolutkraft geht, damit für viele Leute was dabei ist.nieto6 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Dez 2023, 09:53Wuchtbert Eisenstoß hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Dez 2023, 16:53
- Variante B (Maximalgewicht):
Eine Wiederholung auf der Stelle mit so viel Gewicht wie möglich. Man muss es aber mit beiden Beinen (also einmal linkes Bein vorne, einmal rechts Bein vorne) schaffen, damit der Versuch zählt.
Davon einige Versuche in kurzer Zeit und meine Knie werden es lieben.
Mein SFA-Log: Der spe(c)ktakuläre Fett-Schmelzofen: Fit fürs Familienalbum
Mein Aufbau-Log: Stabil statt speckig: Versuch eines sauberen Aufbaus
Geld sparen & Forum unterstützen: Rabatt-Codes für Ehrenlounger
Mein Aufbau-Log: Stabil statt speckig: Versuch eines sauberen Aufbaus
Geld sparen & Forum unterstützen: Rabatt-Codes für Ehrenlounger
- nieto6
- Hombros de hierro
- Beiträge: 2888
- Registriert: 9. Mär 2023, 20:20
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 189
- Körpergewicht: 87
- Ich bin: Blonde Fragility
Re: Challenge-Vorschläge
deine punkte machen alle Sinn - ist trotzdem ein catchy-Challenge Titel finde ich.C43 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Dez 2023, 12:17 1. sind wir hier nicht bei der NFL, wir möchten allen Usern die Chance geben mitzumachen.
2. ich verstehe den Sinn nicht, 100 kg vorzugeben. Für den einen sind 100kg Arbeitsgewichte, für den anderen lächerliche Spielgewichte, die kaum als Aufwärmsatz taugen.
Aber vielleicht sehen es noch einige anders und können mich argumentativ überzeugen, 100 kg Bankdrücken auf Reps ist eine gute Challenge, bei der viele/alle User abgeholt werden.
Man muss nicht dumm rumwiegen etc.
Logversuch: viewtopic.php?t=409
Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jul 2024, 15:45
Der junge drüggt mehr als du hebst, also hat er auch mehr credibility.
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 20775
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Re: Challenge-Vorschläge
Die 102,06kg Bankdrückchallenge
Ziemlich catchy...
Am besten auch noch Drogentest wie in der NFL.
Ziemlich catchy...
Am besten auch noch Drogentest wie in der NFL.
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
Log
- MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6024
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 25
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 100
- Sportart: zu schmal sein
- Bench: 160
- Lieblingsübung: gymcrush titycumshot
- Ich bin: zierlich
Re: Challenge-Vorschläge
stimmt, sind mit Sicherheit alle natty daNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Dez 2023, 14:49 Die 102,06kg Bankdrückchallenge
Ziemlich catchy...
Am besten auch noch Drogentest wie in der NFL.
LOG: viewtopic.php?t=1494
I bench your IQ, on RepsEcon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
- Maxim
- Lounge-Legende
- Beiträge: 1057
- Registriert: 11. Mär 2023, 08:00
- Geschlecht: m
- Trainingsbeginn: 2015
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 88
- Squat: 180
- Bench: 145
- Deadlift: 220
- Lieblingsübung: OHP
Re: Challenge-Vorschläge
Jetzt?MattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Dez 2023, 14:53stimmt, sind mit Sicherheit alle natty daNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Dez 2023, 14:49 Die 102,06kg Bankdrückchallenge
Ziemlich catchy...
Am besten auch noch "Drogentest" wie in der NFL.
- bilbo
- Top Lounger
- Beiträge: 1306
- Registriert: 7. Mär 2023, 13:33
Re: Challenge-Vorschläge
Warum nicht Bankdrücken
- Wieviele Wh mit BW
- Wieviele Wh mit 100 kg
- 1 RM
Problem erledigt.
Kann jeder selbst entscheiden, was er tun möchte.
- Wieviele Wh mit BW
- Wieviele Wh mit 100 kg
- 1 RM
Problem erledigt.
Kann jeder selbst entscheiden, was er tun möchte.
- schlafschaf
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3151
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:36
Re: Challenge-Vorschläge
Wie wäre es wenn die enhanced Leute such raus sind ?MattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Dez 2023, 11:58 glaubt ihr, die bei der NFL juckt es wenn einer sagt: ich bin zu schwach ich kann leider die 100 nicht auf reps drücken?
DER IST RAUS!
- MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6024
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 25
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 100
- Sportart: zu schmal sein
- Bench: 160
- Lieblingsübung: gymcrush titycumshot
- Ich bin: zierlich
Re: Challenge-Vorschläge
geniebilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Dez 2023, 15:38 Warum nicht Bankdrücken
- Wieviele Wh mit BW
- Wieviele Wh mit 100 kg
- 1 RM
Problem erledigt.
Kann jeder selbst entscheiden, was er tun möchte.
LOG: viewtopic.php?t=1494
I bench your IQ, on RepsEcon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
- Ebiator
- Battlemaster Andi
- Beiträge: 5472
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:12
- Wohnort: Ludwigsburg
- Trainingsbeginn: 2000
- Körpergröße: 185
- Körpergewicht: 85
- KFA: 5
- Sportart: Bodybuilding
- Squat: 190
- Bench: 142
- Deadlift: 220
- Ich bin: Pro, Bro
Re: Challenge-Vorschläge
Weil ich schon zuletzt Probleme hatte mir noch Titel einfallen zu lassen, deshalb gibt es ab jetzt maximal 2 Kategorien.bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Dez 2023, 15:38 Warum nicht Bankdrücken
- Wieviele Wh mit BW
- Wieviele Wh mit 100 kg
- 1 RM
Problem erledigt.
Kann jeder selbst entscheiden, was er tun möchte.
- MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6024
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 25
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 100
- Sportart: zu schmal sein
- Bench: 160
- Lieblingsübung: gymcrush titycumshot
- Ich bin: zierlich
Re: Challenge-Vorschläge
habe immer kreative Ideen und könnte dir bei der Kreation verschiedenster Titel gerne behilflich seinEbiator hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Dez 2023, 07:43Weil ich schon zuletzt Probleme hatte mir noch Titel einfallen zu lassen, deshalb gibt es ab jetzt maximal 2 Kategorien.bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Dez 2023, 15:38 Warum nicht Bankdrücken
- Wieviele Wh mit BW
- Wieviele Wh mit 100 kg
- 1 RM
Problem erledigt.
Kann jeder selbst entscheiden, was er tun möchte.
''NFL BENCHPRESS MONSTER''
LOG: viewtopic.php?t=1494
I bench your IQ, on RepsEcon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
- bilbo
- Top Lounger
- Beiträge: 1306
- Registriert: 7. Mär 2023, 13:33
- MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6024
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 25
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 100
- Sportart: zu schmal sein
- Bench: 160
- Lieblingsübung: gymcrush titycumshot
- Ich bin: zierlich
Re: Challenge-Vorschläge
Drückeberger
LOG: viewtopic.php?t=1494
I bench your IQ, on RepsEcon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.