Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
Uf
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Re: Zeit des Liftens
Soll ja vorwärts gehen & diesmal auch noch meine 10 Bier + Cheatmeal am Sonntag ausgleichen
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Re: Zeit des Liftens
Außerdem war ich dieses Jahr 4 1/2 Monate oder so auf dem kcal Niveau 
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Re: Zeit des Liftens
Uff
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Re: Zeit des Liftens

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Re: Zeit des Liftens
unter 2k wird es echt eklig, gerade wenn man den Tag noch was macht.
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Re: Zeit des Liftens
Geht nicht, muss arbeiten.
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Re: Zeit des Liftens
tfw Loch in 1 Socke
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