Zeit des Liftens
-
Flocki
- Weißwurscht
- Beiträge: 15986
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
- Wohnort: Monaco di Bavaria
- Ich bin: 🍺🥨
-
Arjen
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8729
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
-
Röderson
- Edler Spender
- Beiträge: 2080
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:46
- Alter: 28
- Geschlecht: m
- Ich bin: certa fan
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7546
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Zeit des Liftens
Uf
Log
viewtopic.php?t=515
viewtopic.php?t=515
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein
-
Arjen
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8729
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
-
Kasimir
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6639
- Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
- Ich bin: Impertinent
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7546
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Zeit des Liftens
Soll ja vorwärts gehen & diesmal auch noch meine 10 Bier + Cheatmeal am Sonntag ausgleichen
Log
viewtopic.php?t=515
viewtopic.php?t=515
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7546
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Zeit des Liftens
Außerdem war ich dieses Jahr 4 1/2 Monate oder so auf dem kcal Niveau 
Log
viewtopic.php?t=515
viewtopic.php?t=515
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7546
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Zeit des Liftens
Uff
Log
viewtopic.php?t=515
viewtopic.php?t=515
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein
-
musclebra1n
- Top Lounger
- Beiträge: 1069
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:50
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7546
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Zeit des Liftens
Log
viewtopic.php?t=515
viewtopic.php?t=515
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein
-
NickyJr
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6878
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
- Körpergröße: 178
- Squat: 150
- Bench: 140
- Ich bin: sweet
Re: Zeit des Liftens
unter 2k wird es echt eklig, gerade wenn man den Tag noch was macht.
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
-
Arjen
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8729
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
Re: Zeit des Liftens
Einfach liegen bleiben und auf den Tod warten
Low Testo durch Lakritze Log: viewtopic.php?t=369
-
NickyJr
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6878
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
- Körpergröße: 178
- Squat: 150
- Bench: 140
- Ich bin: sweet
Re: Zeit des Liftens
Geht nicht, muss arbeiten.
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7546
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Zeit des Liftens
tfw Loch in 1 Socke
Log
viewtopic.php?t=515
viewtopic.php?t=515
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein