Zeit des Liftens
- LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7546
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Zeit des Liftens
nein nur die Seiten
Log
viewtopic.php?t=515
viewtopic.php?t=515
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein![]()
- Arjen
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8727
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
- Flocki
- Weißwurscht
- Beiträge: 15976
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
- Wohnort: Monaco di Bavaria
- Ich bin: 🍺🥨
- Flocki
- Weißwurscht
- Beiträge: 15976
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
- Wohnort: Monaco di Bavaria
- Ich bin: 🍺🥨
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 26824
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Wohnort: Wald
- Geschlecht: Erpel
- Körpergröße: 180
- Sportart: Fitness
- Ich bin: im Nachteil
- Arjen
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8727
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
- Flocki
- Weißwurscht
- Beiträge: 15976
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
- Wohnort: Monaco di Bavaria
- Ich bin: 🍺🥨
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 26824
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Wohnort: Wald
- Geschlecht: Erpel
- Körpergröße: 180
- Sportart: Fitness
- Ich bin: im Nachteil
Re: Zeit des Liftens
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 26824
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Wohnort: Wald
- Geschlecht: Erpel
- Körpergröße: 180
- Sportart: Fitness
- Ich bin: im Nachteil
- Flocki
- Weißwurscht
- Beiträge: 15976
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
- Wohnort: Monaco di Bavaria
- Ich bin: 🍺🥨
- LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7546
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Zeit des Liftens
Log
viewtopic.php?t=515
viewtopic.php?t=515
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein![]()
- LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7546
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Zeit des Liftens
tfw kleinen Diät Fressflash gehabt
tfw heute eigentlich fast nichts mehr essen „dürfen“ hihi
tfw heute eigentlich fast nichts mehr essen „dürfen“ hihi
Log
viewtopic.php?t=515
viewtopic.php?t=515
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein![]()
- Arjen
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8727
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
- Piotr
- Naturaler Dönerlord
- Beiträge: 9467
- Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
- Wohnort: Franken
- Körpergewicht: 75
- KFA: 99
- Sportart: Chubby Gf
- Bench: 130
- Lieblingsübung: Facesitting
- Ich bin: gestört
- LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7546
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Zeit des Liftens
1 Salatgurke
1 Papriker
250g Putefilet Streifen
70g so trockenfleisch oder was des war
1 Dose Sproten
Also noch bisschen Protein offen und ja. Geh aktuell eigentlich nicht über 1500kcal.
Log
viewtopic.php?t=515
viewtopic.php?t=515
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein![]()