Lügen und leere Versprechen
Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
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Netzokhul
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Kasimir
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Re: Der große Lounge Diätlog
Ihr werdet sehen, nächstes Jahr wird es krachen - wallaNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Okt 2023, 11:27 Fake it tilll u make it.
Lügen und leere Versprechen
Verflixte Anomalienhusefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Okt 2023, 11:22 Endlich ist hier wieder alles wie es sein soll.
Irgendwann löse ich das versprechen ein.
Da kann man noch was lernen, ehehe
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Lauch
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Re: Der große Lounge Diätlog
83.8kg heute. Gewicht schon stabil wieder 1-2kg nach unten. Größtenteils Kartoffeln, Obst, Gemüse essen läuft.
Eigentlich möchte ich aber höchstens 1kg pro Monat abnehmen mit auf jeden Fall unter 80kg zum Halbmarathon im April
Eigentlich möchte ich aber höchstens 1kg pro Monat abnehmen mit auf jeden Fall unter 80kg zum Halbmarathon im April
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LeifEriksson
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Re: Der große Lounge Diätlog
mirin -1kg im Monat als Ziel
bei mir eher Armageddon
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein
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Nero266
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Re: Der große Lounge Diätlog
@Kasimir nur damit keine Irritationen entstehen: Aufbau oder Reduktionsdiät???
Log: viewtopic.php?t=3261
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Kasimir
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Re: Der große Lounge Diätlog
Hier geht es erst mal knallhart in den Aufbau und nächstes Jahr > April in die DiätNero266 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Okt 2023, 11:56 @Kasimir nur damit keine Irritationen entstehen: Aufbau oder Reduktionsdiät???
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Lauch
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Re: Der große Lounge Diätlog
Naja, ich will halt viel Ausdauer machen. Ausdauer und ein hohes Defizit sind halt Gift für die Hormone.LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Okt 2023, 11:51 mirin -1kg im Monat als Ziel
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Re: Der große Lounge Diätlog
87,5kg
Wenn ich wieder gesund bin kann ich auch Marathon laufen. Zumindest von der Optik her
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Re: Der große Lounge Diätlog
188kg Start heute,
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
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Arjen
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Re: Der große Lounge Diätlog
Ist bisschen ausgeufert 
.
.Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
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