Rise and Shine - Netzo's Winterarc Diät/Recomp

[Flocki]

Wann ist der Erpel nicht am fressen?

[Netzokhul]

Vermutlich nicht.
Nov. 21 bis Jan. 23 im Aufbau gewesen, aber 4 Wochen Diät vorm Sommerurlaub dabei gehabt.

[Piotr]

Vermutlich nicht.
Nov. 21 bis Jan. 23 im Aufbau gewesen, aber 4 Wochen Diät vorm Sommerurlaub dabei gehabt.

Klingt gut
Ist da ordentlich was gegangen?

[Netzokhul]

Vermutlich nicht.
Nov. 21 bis Jan. 23 im Aufbau gewesen, aber 4 Wochen Diät vorm Sommerurlaub dabei gehabt.

Klingt gut
Ist da ordentlich was gegangen?

[Röderson]

Vermutlich nicht.
Nov. 21 bis Jan. 23 im Aufbau gewesen, aber 4 Wochen Diät vorm Sommerurlaub dabei gehabt.

Klingt gut
Ist da ordentlich was gegangen?

[Barbellmonkey]

Nice zu hören, dass hier wieder geloggt wird!

[schlafschaf]

Freut mich das es hier wieder losgeht

[Netzokhul]

Bin heute aber ein ziemliches Wrack.
Mach gerade eine langen Morgenspaziergang (ca. 20k Schritte) und brauch schon ab und an Sitzpausen.

Morgen keine Zeit also geht es wohl frühestens Mittwoch weiter.

Vllt. nachher noch eine Runde mitm Rad.
Mal schauen ob Koffein hilft.

[Quickhatch]

:thumbsup:

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[curdyoatz]

Bin heute aber ein ziemliches Wrack.
Mach gerade eine langen Morgenspaziergang (ca. 20k Schritte) und brauch schon ab und an Sitzpausen.

Morgen keine Zeit also geht es wohl frühestens Mittwoch weiter.

Vllt. nachher noch eine Runde mitm Rad.
Mal schauen ob Koffein hilft.

20k Schritte Watscheln ist aber eben auch keine Runde um den Block.
Auch wenn es früher evtl. (deutlich) leichter ging, vermute ich bei dir immer noch n höheres Fitnesslevel als bei der Mehrheit der Rentner

[C43]

Bin heute aber ein ziemliches Wrack.
Mach gerade eine langen Morgenspaziergang (ca. 20k Schritte) und brauch schon ab und an Sitzpausen.

Morgen keine Zeit also geht es wohl frühestens Mittwoch weiter.

Heute = Sonntag
Morgen = Montag.
Zwischen Montag und Mittwoch liegt noch der Dienstag

Also go for it!


Nee, Quatsch. Mach so, wie es passt und ich freu mich, dass es weitergeht!

[Netzokhul]

Ne, hast recht. Ich meinte auch Dienstag.
Bin bisschen bräsig.
Gleich wieder zuhause, hatte die Tour kürzer geschätzt.

[H_D]

Mal schauen ob Koiffein hilft.

wär bei die wohl sinnvoller

[Röderson]

Einfach MDMA

[Netzokhul]

Gehe die Koffeinreduktion jetzt langsam mal an, nachdem ich schon auf 300mg oder manchmal mehr auf täglicher Basis war.
Kalter Entzug ist mir aber zu hart.