Die Challenge für September 2023: strict curls!

[Ironman890]

Dann schnell noch 1x65kg hinterher, bevor ich nicht mehr steigern kann

[Ebiator]

Und dann auch noch so easy bei beiden#10#

Hab mich vorhin an den 60 probiert, zumindest heute keine Chance.

[Ironman890]

7,5 kg Stange
2x 20 kg
2x 2,5 kg
= 62,5

Macht das nicht 52,5kg ?
Da fehlen dann doch noch 2 5er für die 62,5kg

[Ebiator]

Kek, stimmt. Sollten ne Mathe-Challenge machen.

[genetiKK]

Muss ich wohl noch ein Stückchen vom Video abschneiden ... Früher als gedacht.

Moment

Edith: oh verdammt ... Sorry trainiere gerade Beine sind ja nur 52,5

[genetiKK]

So jetzt aber

20+20 = 40
7,5 = 7,5
4 x 5 = 20

= 67,5

Langsam wird es tatsächlich schwer so zwischendrin bei Beinen

Und nochmal sorry, war keine Absicht mit dem falschen rechnen

[Waschbär]

Oke die schweren Jungs liefern.
Maybe auf Reps ne Chance. Müsste nur 10kg in 4 Wochen abnehmen

[Alt, aber weise?]

So jetzt aber

20+20 = 40
7,5 = 7,5
4 x 5 = 20

= 67,5

Langsam wird es tatsächlich schwer so zwischendrin bei Beinen

Und nochmal sorry, war keine Absicht mit dem falschen rechnen

Sieht erschreckend souverän aus. Und wer 67,5 curlt hat es auch kaum nötig bei niedrigeren Gewichten bewusst zu schummeln. Daher wird dir niemand Absicht unterstellen.

[Netzokhul]

Brutal tobej

[Sorrow66]

Junge was hier alles rausgehauen wird ist ja heftig

Morgen auch mal versuchen was geht, glaube noch nie strict gecurlt

[Netzokhul]

Junge was hier alles rausgehauen wird ist ja heftig

Danke Digga

[Sorrow66]

Junge was hier alles rausgehauen wird ist ja heftig

Danke Digga

Fand deine Videos auch super

[Knolle]

Aber müssen die Arme nicht komplett an die Wand?

[genetiKK]

Aber müssen die Arme nicht komplett an die Wand?

Schau dir doch Mal Videos von Leonidas an

Arsch und Rücken an die Wand. Rest ejal

[.dnl]

Junge was ist hier schon wieder los ey.