Monkey-Training: Lifting and running

[Barbellmonkey]

W5T4: Pull II

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Uhrzeit / Dauer: 06:10 / 64 min
Gewicht: 84,3 kg
Schritte vom Vortag: ´18.030

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Letztes Training vor der Wanderung. Ich hab die Erschöpfung heute schon deutlich gespürt, wodurch auch die Gewichte dann eher runtergingen. Hab trotzdem alles gegeben. Jetzt der wohlverdiente OK-Deload

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Screenshot 2023-07-14 084107.png

[Höfer]

Genau so muss es Laufen
Du läufst ja auch keine 40km am Tag um nochmal etwas zu provozieren

[Netzokhul]

Viel Spaß ab heute!

[Leucko]

Viel Spaß ab heute!

und keine Sekunde früher!

[Barbellmonkey]

Ja was soll ich sagen. Unser Flug von Wien nach München hatte Verspätung und wir konnten den Anschlussflug nach Toulouse nicht erreichen. Wir wurden auf Montag 6:00 umgebucht.

Aktuell warten wir seit 1h im Lufthansa Servicecenter. Gepäck ist auch nicht da

[Barbellmonkey]

Gepäck hat sich gerade geklärt. Lufthansa wollte das Gepäck direkt einbehalten, da wir ja am Montag fliegen. Ja bleibe ich halt zwei Nächte in München ohne irgendwas

[Netzokhul]

Hold Bruder.
Kann ja nur besser werden der Urlaub.

Wenigstens kein Zusatzgewicht, was du beim wandern schleppen musst.

[IsshinAshina]

Oje, das klingt echt mühsam..

[beingboredsucks]

Boah, wie ätzend! Die Airline zahlt dann aber die Unterkunft oder wie läuft das?

[Barbellmonkey]

Die Geschichte ging nun lustig weiter. Gepäck haben wir dann zum Glück bekommen. Beim Servicedesk der LH sind wir dann nach 3h Warterei endlich dran gekommen. Die Dame hat uns folgendermaßen umgebucht: Flug am Samstag um 21:00 nach Frankfurt, 1 Nacht schlafen und dann am Morgen nach Toulouse.

Wir haben dann den ganzen Tag am Flughafen München verbracht und haben dann das Gepäck wieder eingecheckt, aber direkt nach Toulouse (damit wir am Abend in Frankfurt nicht noch Gepäck holen müssen und weil der Weiterflug sehr früh ist). Nach dem Einchecken und am Gate angekommen wieder warten und dann zack. Flug hat wieder Verspätung. Sind dann statt 21:00 erst so um 22:00 losgeflogen und um ca. 23:15 angekommen.

In Frankfurt war das reinste Chaos. Zeitgleich mit unsere Maschine ist eine weitere Maschine aus München gelandet, welche um 19:00 hätte starten sollen

Am Flughafen wurden die Check-ins zu Hotelbuchungsdesks arrangiert, weil ja alle Personen aus diesen zwei Flugzeugen ihre Anschlussflüge verpasst haben. Wir haben uns dann angestellt, aber als dann die Durchsage kam, dass man auch selber eines buchen (und LH das refundiert bust max. 3 Sterne) kann sind wir direkt abgerauscht.

Mit Uber zu einem Hotel und 5h geschlafen. Dann am Morgen nach Toulouse. Der Flug heute war damn sogar pünktlich, aber eines ist nicht mit uns mitgekommen - unser Gepäck...

Also wieder angerufen, Meldung abgegeben. Wir sind dann heute in die Stadt gefahren, haben uns ein Hotel gesucht und waren das Notwendigste einkaufen (600€). Alle die Rechnung+ das Hotel + die Stornierungen der anderen Hotels werden wir alle der Lufthansa schicken. Rechtschutzversicherung haben wir auch, also sollte das klappen. Falls echt nichts kommt, kann ich noch die Versicherung meiner Amex in Anspruch nehmen, aber das hat LH so verbockt...

Vor einer Stunde haben wir nun die Info erhalten, dass unser Gepäck schon auf dem Weg ist. Sollte dann morgen hoffentlich da sein. Dann gehts weiter nach Cahorst und am Dienstag starten wir dann mit unsere Wanderung (aber etwas verkürzt).

[Barbellmonkey]

Heute gabs eine kurze OK-Einheit im Hotelgym, weil wir Lust hatten:
- Schrägbankdrücken an der Multi
- Klimmzüge
- Rudern/Dips im Supersatz

Morgen dann noch eine kurze Einheit für Bizeps/Trizeps/Schulter

[Netzokhul]

Uff.

[Leucko]

Wie heftig. Klingst ja aber nicht über die maßen genervt. Würde mich komplett fertig machen sowas.
Hoffe ab jetzt wird alles super.

[HungrigerBiber]

Umso nötiger wird die baldige Wanderung und die Entschleunigung in der Natur! Da einfach das Maximale rausholen.

[beingboredsucks]

Uff

Aber zumindest habt ihr dann mit etwas Abstand eine gute Geschichte zu erzählen! Viel Spaß bei der Wanderung!