Tfw 5 Stunden geschlafen mit leichten Alptraum der mir schon wieder abhanden gekommen ist
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Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
tfw heute beim Grillen dabei
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Re: Zeit des Liftens
Sind 5 Stunden pro Tag bei dir Standard?Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Jun 2023, 15:05 Tfw 5 Stunden geschlafen mit leichten Alptraum der mir schon wieder abhanden gekommen ist
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Tfw bisschen Pull Training ansteht
Tfw Gym hoffentlich nicht so voll
Ist schon wenig.
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Re: Zeit des Liftens
LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Jun 2023, 16:03 tfw heute beim Grillen dabei
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Re: Zeit des Liftens
Tfw not sure if nochmal einkaufen fahren und tanken
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Re: Zeit des Liftens
Bb.adept hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Jun 2023, 16:09Sind 5 Stunden pro Tag bei dir Standard?Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Jun 2023, 15:05 Tfw 5 Stunden geschlafen mit leichten Alptraum der mir schon wieder abhanden gekommen ist
Tfw not to bad
Tfw bisschen Pull Training ansteht
Tfw Gym hoffentlich nicht so voll
Ist schon wenig.
Arbeite wieder dran
Schlafhygiene, Koffein runter usw.
Alles ab 5 Stunden aufwärts(am besten am Stück) ist ein Gewinn
Schlafen tagsüber im Sommer jetzt auch nicht immer so geil
Wenn es zeitlich passt schlafe ich auch zweimal
Mache mich jetzt aber nicht unendlich verrückt deswegen, weiß ja selbst sobald ich wieder vernünftige Alltagsroutinen(die mir leider sehr schwer fallen) einbaue der Schlaf insgesamt besser wird
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Re: Zeit des Liftens
Heute CL Finale gucken und dazu mit den Jungs einen saufen, hoffentlich geht es mir morgen nicht zu schlecht.
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Re: Zeit des Liftens
Tfw Hartza der Teufel auf meine Schulter ist
Tfw ich aber standhaft bleiben werde
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Re: Zeit des Liftens
Bekomm mal deinen Schlaganfall in den Griff.Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Jun 2023, 16:28 EWOörimevwbnür äwutiwüelövnuw eogrlk
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