und ja @netzo, muss mal schaun
Zeit des Liftens
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elsie
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Re: Zeit des Liftens
Gannikus Artikel halt, einer der untersten Kommentare
https://www.gannikus.de/news/bodybuildi ... eschaltet/
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Re: Zeit des Liftens
Alles Gute Elsie
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Re: Zeit des Liftens
SüßAlcertraz hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Mär 2023, 10:41Gannikus Artikel halt, einer der untersten Kommentare
https://www.gannikus.de/news/bodybuildi ... eschaltet/
KARLCHEN BITTE MELDE DICH
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Karl_Lagerfeld
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Re: Zeit des Liftens
Was hast du gegen mich?Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Mär 2023, 10:45SüßAlcertraz hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Mär 2023, 10:41Gannikus Artikel halt, einer der untersten Kommentare
https://www.gannikus.de/news/bodybuildi ... eschaltet/
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Karl Lagerfeld hat geschrieben:Wer die 100kg nicht 8 mal auf der Bank drückt, hat die Kontrolle über sein Leben verloren
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elsie
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Re: Zeit des Liftens
hasse euch!! 10:50 h, noch nicht mal Mittag und jetzt hab ich Hunger auf fettiges Essen. Toll, danke! 
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Re: Zeit des Liftens
Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Mär 2023, 10:45SüßAlcertraz hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Mär 2023, 10:41Gannikus Artikel halt, einer der untersten Kommentare
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Re: Zeit des Liftens
Inb4 10kg in 2-4 WochenEbiator hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Mär 2023, 10:35Verstanden. Noch 4 Wochen und ich zeig dir, wie eine gesunde Gewichtszunahme aussehen mussAlcertraz hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Mär 2023, 10:22 @Ebiator: Klare Ansage: Auch hier behalte ich dich gut im Auge und wenn sich nicht irgendwann eine Entwicklung in Richtung gesunder KFA zeigt, werde ich deinen Account löschen. Ich hoffe wir verstehen uns.
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Re: Zeit des Liftens
Ekelhaftdonjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Mär 2023, 10:34"In Summe kommt eine Leberkäsesemmel also auf stolze 630 Kalorien und rund 42 Gramm Fett."Karl_Lagerfeld hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Mär 2023, 10:30 tfw bock auf Leberkässemmel
tfw keine in Reichweite
N1, gleich 1890 kcal und 126g fett in mittagspause wegschmatzen.
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Re: Zeit des Liftens
Wieso?Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Mär 2023, 11:04Ekelhaftdonjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Mär 2023, 10:34"In Summe kommt eine Leberkäsesemmel also auf stolze 630 Kalorien und rund 42 Gramm Fett."Karl_Lagerfeld hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Mär 2023, 10:30 tfw bock auf Leberkässemmel
tfw keine in Reichweite
N1, gleich 1890 kcal und 126g fett in mittagspause wegschmatzen.
Fleischqualität safe besser als bei Nürnberger Dönerbuden
Karl Lagerfeld hat geschrieben:Wer die 100kg nicht 8 mal auf der Bank drückt, hat die Kontrolle über sein Leben verloren
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Re: Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
danke, siehst nicht nur du soDurok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Mär 2023, 11:06 Herzlichen hartzi, du bist der beste hier
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Mett
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Re: Zeit des Liftens
herzlichen hartzilein, du bist der allerbeste hier!