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Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
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GastXY

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Frühstück
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LeifEriksson
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

1 Kaffee
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
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KalleGrabowski
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

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Everyone has a plan until they get punched in the face... :tasse:
GastXY

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Harte Steilvorlage :0

Aber würde sowas von wegschnabulieren :o
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Netzokhul
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

1 smol Kaffee
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donjon
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

HungrigerBiber hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Jun 2023, 21:46
donjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Jun 2023, 21:29Dies
Fertigschnitzel ohne Fett gebacken machen betroffen
Das ist panierter Fisch aus dem Ofen :D
Macht betroffen, funktioniert aber.

Eins hat 180kcal und 22g Eiweiß
https://shop.rewe.de/p/rewe-alaska-seel ... 00g/167162
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... :guenni:

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Leucko
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Pwo
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

1 Laugenbrezel
Einfach mal die Schnauze halten


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curdyoatz
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Derzeitige Morgenroutine

Magerquark, Kaffee, Zimt, Flüssigsüße
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Kein Brei ist illegal
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donjon
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jun 2023, 08:23 not sure ob Kaffee trinken soll
ja
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... :guenni:

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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

curdyoatz hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jun 2023, 08:25 Derzeitige Morgenroutine

Magerquark, Kaffee, Zimt, Flüssigsüße
Es gibt Anbieter mit Iced Latte / Eiskaffee Protein Pulver, das eignet sich dafür hervorragend.
Hab ich sehr gerne gemacht als ich noch Kaffee und Milchprodukte konsumiert habe.

Ultimativer Genuss wurde dann draus wenn man noch Mandelmus oder PB2 hinzugefügt hat.
ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ
GastXY

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Hier, @Mett in Wurst
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donjon
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jun 2023, 08:51 Hier, @Mett in Wurst
Würde die Wurst in Mund nehmen.
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... :guenni:

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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

würde nicht, ist zu dünn und zu lang.

kaffee #3
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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