Willst du mein neuer Coach werden?
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Frosch froscht
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Re: Frosch froscht
Geritzt
LOGKyle Mask hat geschrieben: But like most things in life, doing the hard thing pays off.
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Re: Frosch froscht
Duojet hat geschrieben:manchmal raste ich kommplett aus , zb. wenn ne gabel runterfällt oder einen bei assassins creed die wachen wieder erwischen....aber sonst gehts mir gut.....
Hums hat geschrieben:up the döner
babús hat geschrieben:alles egal, hauptsache masse, masse ist macht.
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Re: Frosch froscht
Und?Searching hat geschrieben: 14. Nov 2026, 10:07 Heute erste Konveinheit, habe richtig Bock
inb4 Rücken
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Re: Frosch froscht
Also, gestern wieder konv gehoen, daserste Mal seit ca. 7Monaten. Sumo muss ich ehrlicherweise sagen, war die letzten Monate eigentlich fast komplett fürn Arsch. Ich weiß nicht, ob ich damit überhaupt einen richtigen Trainingsreiz setzen konnte. Technisch habe ich sicherlich einiges an Effizienz dazugewonnen, aber es ist einfach unmöglich, Sumo-Kreuzheben ansatzweise zu pushen, wenn ich jedes Mal am rechten Gluteus unfassbar starke Schmerzen habe, die vor allem sehr tief im Muskel sitzen. Diese Art von Schmerz kenne ich gar nicht und sie behindert mich einfach komplett.
Die letzten Monate waren wir eigentlich die ganze Zeit irgendwo im Bereich zwischen 160 und 190 Kilo. Selbst da war es für mich unmöglich, mehr als fünf Wiederholungen Sumo zu heben, weil die Schmerzen einfach zu stark waren. Der Schmerz ist zwar nicht mehr ganz so stark wie beispielsweise noch im April. Aber er hat sich bei Weitem nicht so stark verbessert, dass ich jetzt vernünftig Sumo heben könnten
Deswegen haben wir jetzt gesagt, dass wir conv Chance geben. Mal schauen, wie es läuft. Gestern hat es sich ehrlicherweise noch nicht so stabil angefühlt und ich war ziemlich verunsichert.
Auch gestern war ich während des Satzes irgendwie mehr mit dem Gedanken beschäftigt, ob ich gerade irgendetwas falsch oder richtig mache, anstatt mich einfach auf den Satz zu konzentrieren. Ich denke, das braucht jetzt einfach ein bisschen Übung.
Ich warte jetzt noch auf das Feedback vom Coach und werde schauen, ob ich meine conv vielleicht noch ein bisschen verbessern kann.
Naja, immerhin sehen die Unterarme gut aus
Die letzten Monate waren wir eigentlich die ganze Zeit irgendwo im Bereich zwischen 160 und 190 Kilo. Selbst da war es für mich unmöglich, mehr als fünf Wiederholungen Sumo zu heben, weil die Schmerzen einfach zu stark waren. Der Schmerz ist zwar nicht mehr ganz so stark wie beispielsweise noch im April. Aber er hat sich bei Weitem nicht so stark verbessert, dass ich jetzt vernünftig Sumo heben könnten
Deswegen haben wir jetzt gesagt, dass wir conv Chance geben. Mal schauen, wie es läuft. Gestern hat es sich ehrlicherweise noch nicht so stabil angefühlt und ich war ziemlich verunsichert.
Auch gestern war ich während des Satzes irgendwie mehr mit dem Gedanken beschäftigt, ob ich gerade irgendetwas falsch oder richtig mache, anstatt mich einfach auf den Satz zu konzentrieren. Ich denke, das braucht jetzt einfach ein bisschen Übung.
Ich warte jetzt noch auf das Feedback vom Coach und werde schauen, ob ich meine conv vielleicht noch ein bisschen verbessern kann.
Naja, immerhin sehen die Unterarme gut aus
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Re: Frosch froscht
Hast du das mit dem Arsch mal abgeklärt?
Gibts bildgebende Analyse zum Arsch? Frage für einen Freund.
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Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
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ARRG
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Re: Frosch froscht
Schaut aus der Perspektive sehr gut aus. Vlt noch bisschen seiticher filmen bzgl Rücken.
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Re: Frosch froscht
Habe beide Perspektiven gefilmt für den CoachARRG hat geschrieben: 15. Nov 2026, 12:15 Schaut aus der Perspektive sehr gut aus. Vlt noch bisschen seiticher filmen bzgl Rücken.
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ARRG
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Re: Frosch froscht
?
Arsch ist doch grade kein Thema bei Konv, oder worum geht es dir?
Und zu Konv warte ich ja noch auf sein Feedback
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Re: Frosch froscht
Werde mich jetzt mal um physio kümmern, keine Ahnung ob Arzt etc Sinn macht.
Kommt auf den Preis an.M.a.K hat geschrieben: 15. Nov 2026, 11:28 Gibts bildgebende Analyse zum Arsch? Frage für einen Freund.
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Re: Frosch froscht
Arzt macht nie Sinn, alles Lügner