The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?

[Searching]

Training für die nächsten zwei Wochen bis zum GTLC 66 km steht:
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Ist genehmigt, sieht gut aus!

[Zotto]

Training für die nächsten zwei Wochen bis zum GTLC 66 km steht:
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Ist genehmigt, sieht gut aus!

Habe nach dem Halben am Sonntag zwei Ruhetage eingeschoben. Hoffe, das ist okay und bedeutet keinen Formverlust.

[Stewardess]

All gainz gone nach 2tagen Pause

[Zotto]

Mittwoch, 28. Oktober 2026: GTLC Training/Streckenerkundung

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Bei der GTLC-Anmeldung hatte ich mir eigentlich vorgestellt, dass die Strecke in Belgien zwar anspruchsvoll aber auch durchaus gut laufbar sein wird. Was ich da gestern bei meiner Streckenerkundung vorgefunden habe, hat mich dann doch leicht schockiert Man startet an einer Skianlage und rast den Hang Richtung Wald herunter. Danach geht es quasi ohne Unterbrechung über steinige und wurzelige Singletrails durchs Gebirge. Regelmäßig kommen steile Anstiege sowie Flussbetten, bei denen man extrem aufpassen muss. Sobald man denkt, man könne mal Tempo aufnehmen, wird dies durch technische Stellen unterbrochen. Fast keine Forststraßen oder Waldwege. Die Komoot-Map schien leider veraltet zu sein. Einige ausgewiesene Pfade führten ins Nichts bzw. zu einem wohl neuen Steinbruch, wo ehemals die Strecke durchging. Das regelmäßige Navigieren, um wieder auf die richtige Strecke zu gelangen, hat leider so viel Zeit in Anspruch genommen, dass ich nur 25 Kilometer geschafft habe. Am Ende einen Berg runterkraxeln müssen, nur um festzustellen, dass ich durch den strömenden Fluss waten muss, um auf der anderen Seite weiterzukommen. Dann die letzten 6 Kilometer in komplett durchnässten Schuhen/Socken ballern müssen, damit ich nicht unterkühle. Das wird absolut brutal über 66 km und 2600 Höhenmetern in 9 Tagen. Muss mich auf jeden Fall jetzt erstmal erholen. Die Tour hat echt Körner gekostet. Heute wohl Sauna und dann nur noch easy Zeug bis zum Ultra.

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[pushpony]

Wer schafft sowas

[KenTakel]

Die Komoot-Map schien leider veraltet zu sein. Einige ausgewiesene Pfade führten ins Nichts bzw. zu einem wohl neuen Steinbruch, wo ehemals die Strecke durchging. Das regelmäßige Navigieren, um wieder auf die richtige Strecke zu gelangen,

Hört sich für mich nach einer normalen Komoot Erfahrung an.

Geiles Getrailere!

[Zotto]

Wer schafft sowas

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Ist auf jeden Fall nicht ohne Folgen geblieben Körper komplett geschockt. Will gar nicht wissen, wie das nach den 66 km aussieht.

[Maxim]

Pass auf Dich auf, klingt als könne man sich da schön zerstören.

[Zotto]

Pass auf Dich auf, klingt als könne man sich da schön zerstören.

Das wird neben dem Pitztal mit Sicherheit das härteste Rennen bisher. Plane aktuell mit einem Zielkorridor von 7.50-8.10 Stunden. Mal sehen, ob das so aufgeht. Kommt natürlich auch extrem auf das Wetter an.

[Stewardess]

Mal ne dumme Frage:
Wieviel Zeit davon ist Pausenzeit?
Oder hast du vorher durchgehnd zu laufen?
Kann mir diese Distanzen immer nur schwer vorstellen...

[Zotto]

Mal ne dumme Frage:
Wieviel Zeit davon ist Pausenzeit?
Oder hast du vorher durchgehnd zu laufen?
Kann mir diese Distanzen immer nur schwer vorstellen...

Die 66 km Strecke bietet vier Verpflegungsstationen. Dort werde ich kurz halten und Flüssigkeit für die Flasks mit dem Drinkmix aufnehmen. Kurz 1-2 Becher Cola reinhauen und an Essen greifen, was ich aufnehmen kann. Dauert normalerweise maximal 2 Minuten. Restliche Strecke laufe/powerhike ich an den krassesten Anstiegen ohne Pause, wenn alles nach Plan läuft.

[Carter T R]

Training für die nächsten zwei Wochen bis zum GTLC 66 km steht:
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Ist genehmigt, sieht gut aus!

Fehlt da nicht das Krafttraining?

[Stewardess]

Training für die nächsten zwei Wochen bis zum GTLC 66 km steht:
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Ist genehmigt, sieht gut aus!

Fehlt da nicht das schwere Kreuzheben?

[Zotto]

Training für die nächsten zwei Wochen bis zum GTLC 66 km steht:
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Ist genehmigt, sieht gut aus!

Fehlt da nicht das Krafttraining?

Ist durch die harten Uphills/Downhills mehr als abgedeckt

[Carter T R]

Ist genehmigt, sieht gut aus!

Fehlt da nicht das Krafttraining?

Ist durch die harten Uphills/Downhills mehr als abgedeckt

Wunschdenken eines Läufers...