Vielen Dank für eure Geduld, das Forum steht nun weitestgehend wieder zur Verfügung, einige Funktionen/Extensions wurden aber vorerst entfernt.

Kuchen e2d

Das Forum für Erfahrungsberichte im Bereich Training.
Benutzeravatar
Flocki
Weißwurscht
Beiträge: 26471
Registriert: 3. Mär 2023, 17:07
Wohnort: Monaco di Bavaria
Ich bin: 🍺🥨

Re: Kuchen e2d

Beitrag von Flocki »

lese nie, like nur
Benutzeravatar
Moseltaler
Lounge-Legende
Beiträge: 12111
Registriert: 5. Mär 2023, 14:18
Wohnort: Augusta Treverorum
Geschlecht: männlich
Sportart: Physiotherapie
Squat: 200
Bench: 150
Deadlift: 250
Lieblingsübung: PMR
Ich bin: Rehasportler

Re: Kuchen e2d

Beitrag von Moseltaler »

Harun hat geschrieben: 22. Okt 2026, 13:26 Du bist die 10%.
War nicht auf mich bezogen
Benutzeravatar
schlafschaf
Lounge Ultra
Beiträge: 5615
Registriert: 9. Mär 2023, 14:36

Re: Kuchen e2d

Beitrag von schlafschaf »

Moseltaler hat geschrieben: 22. Okt 2026, 13:53
Harun hat geschrieben: 22. Okt 2026, 13:26 Du bist die 10%.
War nicht auf mich bezogen
Du hast doch nicht an mich gedacht oder ?
Benutzeravatar
Moseltaler
Lounge-Legende
Beiträge: 12111
Registriert: 5. Mär 2023, 14:18
Wohnort: Augusta Treverorum
Geschlecht: männlich
Sportart: Physiotherapie
Squat: 200
Bench: 150
Deadlift: 250
Lieblingsübung: PMR
Ich bin: Rehasportler

Re: Kuchen e2d

Beitrag von Moseltaler »

schlafschaf hat geschrieben: 22. Okt 2026, 15:37 Du hast doch nicht an mich gedacht oder ?
Kann dir versichern, dass ich generell NIE an dich denke … wobei du ja schon einmalig bist, was dumme Fragen stellen angeht.
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Inventar
Beiträge: 11898
Registriert: 9. Mär 2023, 16:42

Re: Kuchen e2d

Beitrag von Arjen »

Moseltaler hat geschrieben: 22. Okt 2026, 15:46
schlafschaf hat geschrieben: 22. Okt 2026, 15:37 Du hast doch nicht an mich gedacht oder ?
Kann dir versichern, dass ich generell NIE an dich denke … wobei du ja schon einmalig bist, was dumme Fragen stellen angeht.
Obwohl einmalig kein Einzelfall :guenni:
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 37090
Registriert: 5. Mär 2023, 20:05
Alter: 32
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder

Re: Kuchen e2d

Beitrag von Netzokhul »

Bisschen spärliche Gemüsemenge aber noch okay.
Würde bei soviel Reis, Ricemeal, Milchreis vllt auch Hunger haben.

Haferflocken waren so schlecht verträglich?
Log sponsored by Bild
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 37090
Registriert: 5. Mär 2023, 20:05
Alter: 32
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder

Re: Kuchen e2d

Beitrag von Netzokhul »

Die Makros passen übrigens nicht ganz zu den Gesamtkalorien.
2g Fett aus Omega3 Kapseln sind keine 14kcal blablabla

Gesamtmakros passen auch nicht zu den einzelnen Zwischenwerten...
Keine Ahnung was mit deiner Tabelle kaputt ist.
Log sponsored by Bild
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 37090
Registriert: 5. Mär 2023, 20:05
Alter: 32
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder

Re: Kuchen e2d

Beitrag von Netzokhul »

Triggert etwas das da gefühlt nichts passt.
Bestimmt KI basiert.

Netzo over and out.
Log sponsored by Bild
Benutzeravatar
pushpony
Zugpferd
Beiträge: 4009
Registriert: 10. Mär 2023, 20:00
Wohnort: Sachsen
Geschlecht: w
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 77
Lieblingsübung: Squat
Ich bin: faul

Re: Kuchen e2d

Beitrag von pushpony »

Netzokhul hat geschrieben: 22. Okt 2026, 16:12 Triggert etwas das da gefühlt nichts passt.
Bestimmt KI basiert.

Netzo over and out.
KI ist king
Kyle Mask hat geschrieben: But like most things in life, doing the hard thing pays off.
LOG
Benutzeravatar
Harun
Lounge Inventar
Beiträge: 13216
Registriert: 17. Apr 2023, 05:36
Ich bin: nur fürs Essen hier.

Re: Kuchen e2d

Beitrag von Harun »

Netzokhul hat geschrieben: 22. Okt 2026, 16:12 Triggert etwas das da gefühlt nichts passt.
Bestimmt KI basiert.

Netzo over and out.
Alles klar.
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 37090
Registriert: 5. Mär 2023, 20:05
Alter: 32
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder

Re: Kuchen e2d

Beitrag von Netzokhul »

Harun hat geschrieben: 22. Okt 2026, 17:03
Netzokhul hat geschrieben: 22. Okt 2026, 16:12 Triggert etwas das da gefühlt nichts passt.
Bestimmt KI basiert.

Netzo over and out.
Alles klar.
Sry
Guck mir nichts mehr genauer an
Log sponsored by Bild
Benutzeravatar
Harun
Lounge Inventar
Beiträge: 13216
Registriert: 17. Apr 2023, 05:36
Ich bin: nur fürs Essen hier.

Re: Kuchen e2d

Beitrag von Harun »

Netzokhul hat geschrieben: 22. Okt 2026, 17:11
Harun hat geschrieben: 22. Okt 2026, 17:03
Netzokhul hat geschrieben: 22. Okt 2026, 16:12 Triggert etwas das da gefühlt nichts passt.
Bestimmt KI basiert.

Netzo over and out.
Alles klar.
Sry
Guck mir nichts mehr genauer an
Alles gut.
Hab eigentlich alles von fddb oder Hersteller Angaben. Kann natürlich sein, dass da etwas nicht passt.
Fehler in der Tabelle muss ich mir angucken.

Wusste bei over and out nicht, ob da jetzt noch eine Antwort gewünscht war #05#
Benutzeravatar
Harun
Lounge Inventar
Beiträge: 13216
Registriert: 17. Apr 2023, 05:36
Ich bin: nur fürs Essen hier.

Re: Kuchen e2d

Beitrag von Harun »

Ne, kein Plan.
So auf Anhieb keinen Fehlern in den Summen gefunden.

Prüfe die Tage nochmal in Ruhe die Werte.

Vielen Dank schonmal für den Hinweis.
Benutzeravatar
Harun
Lounge Inventar
Beiträge: 13216
Registriert: 17. Apr 2023, 05:36
Ich bin: nur fürs Essen hier.

Re: Kuchen e2d

Beitrag von Harun »

Netzokhul hat geschrieben: 22. Okt 2026, 16:03 Bisschen spärliche Gemüsemenge aber noch okay.
Würde bei soviel Reis, Ricemeal, Milchreis vllt auch Hunger haben.

Haferflocken waren so schlecht verträglich?
Kann das Gemüse nur sehr langsam erhöhen.
Ich teste da auch viel, was wie zubereitet geht.

Reis macht halt keine Probleme. Haferflocken in kleinen Mengen auch, aber kein Risiko. Halte mich da lieber an fodmap.
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 37090
Registriert: 5. Mär 2023, 20:05
Alter: 32
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder

Re: Kuchen e2d

Beitrag von Netzokhul »

Harun hat geschrieben: 22. Okt 2026, 17:15
Netzokhul hat geschrieben: 22. Okt 2026, 17:11
Harun hat geschrieben: 22. Okt 2026, 17:03

Alles klar.
Sry
Guck mir nichts mehr genauer an
Alles gut.
Hab eigentlich alles von fddb oder Hersteller Angaben. Kann natürlich sein, dass da etwas nicht passt.
Fehler in der Tabelle muss ich mir angucken.

Wusste bei over and out nicht, ob da jetzt noch eine Antwort gewünscht war #05#
Kleines Missverständnis. ;)

Keine Ahnung.
Vllt liegts daran das du zwar den Prepump mit Protein angibst und als Kcal anrechnest aber das Protein nicht in die Bilanz zählst?

So oder so.
Wenn man mit P+C=4kcal, F=9kcal zählt...
geht es nicht ganz auf, aber spielt auch keine so große Rolle.
Zuletzt geändert von Netzokhul am 22. Okt 2026, 17:42, insgesamt 1-mal geändert.
Log sponsored by Bild