Jeden Tag Trail Long Runpushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Okt 2026, 18:46Herbsttrainingslager?Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Okt 2026, 18:45Bin bald in Sachsen im Erzgebirge und Sächsische Schweiz
komm mit.Doing the hard things
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Re: Doing the hard things
komm mit.„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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pushpony
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Re: Doing the hard things
Mein Long Run ist dein AufwärmenZotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Okt 2026, 18:47Jeden Tag Trail Long Runpushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Okt 2026, 18:46Herbsttrainingslager?Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Okt 2026, 18:45
Bin bald in Sachsen im Erzgebirge und Sächsische Schweiz
LOGKyle Mask hat geschrieben: But like most things in life, doing the hard thing pays off.
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Re: Doing the hard things
Lass dich nicht zu sowas überreden.
SQ every Day! Schreib eine PN mit "SQ are Nr. 1" wenn du mehr wissen willst.
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Right outa the DUNGEON...Dorian Yates hat geschrieben:“I didn't want People to say - ohh that's a nice physique “
“I wanted People to look and say - “What the fuck is that ? “
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Re: Doing the hard things
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völlig erschöpft so halb durchzieh-Keller
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Hip Thrust
65x 10, 10
Beuge
50x 3, 2 (kaum geschafft)
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Dead Bugs
Pro Seite 8, 8
Mit 3s Pause unten
RDL und Rudern gestrichen.
War einfach durch.
Momentan viel Stress und schlechter Schlaf. Dann fällt halt mal ne Übung weg, aber immerhin was gemacht!
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LOGKyle Mask hat geschrieben: But like most things in life, doing the hard thing pays off.
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Re: Doing the hard things
Was denn für Ferien Erpel ich bin voll im DienstNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Okt 2026, 19:24 Woran liegt's?
Wer will dich trotz Ferien fertig machen?
LOGKyle Mask hat geschrieben: But like most things in life, doing the hard thing pays off.
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Re: Doing the hard things
Nur Beamte haben Ferien.pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Okt 2026, 20:15Was denn für Ferien Erpel ich bin voll im DienstNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Okt 2026, 19:24 Woran liegt's?
Wer will dich trotz Ferien fertig machen?
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Re: Doing the hard things
Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Okt 2026, 20:17Nur Beamte haben Ferien.pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Okt 2026, 20:15Was denn für Ferien Erpel ich bin voll im DienstNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Okt 2026, 19:24 Woran liegt's?
Wer will dich trotz Ferien fertig machen?
LOGKyle Mask hat geschrieben: But like most things in life, doing the hard thing pays off.
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Re: Doing the hard things
Oh.pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Okt 2026, 20:15Was denn für Ferien Erpel ich bin voll im DienstNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Okt 2026, 19:24 Woran liegt's?
Wer will dich trotz Ferien fertig machen?
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Re: Doing the hard things
Heute
Locker laufen mit Coach Greg
die drölfzigste
War gut zum Runterkommen
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LOGKyle Mask hat geschrieben: But like most things in life, doing the hard thing pays off.
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Re: Doing the hard things
Das ist immer dieselbe, völlig uninteressant
LOGKyle Mask hat geschrieben: But like most things in life, doing the hard thing pays off.
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Re: Doing the hard things
Wende mich dann vertrauensvoll an Dich als Profi, wenn es so weit ist.
Mir ist eben klar geworden, dass meine bald 10 Jahre mit Kleinkindern ziemlich nahtlos in voraussichtlich etwa 15 Jahre mit Teenagern übergehen werden.
Mache mal ne Flasche Wein auf, LG
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Re: Doing the hard things
Vorfreude ist die schönste FreudeMaxim hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Okt 2026, 20:07 Wende mich dann vertrauensvoll an Dich als Profi, wenn es so weit ist.
Mir ist eben klar geworden, dass meine bald 10 Jahre mit Kleinkindern ziemlich nahtlos in voraussichtlich etwa 15 Jahre mit Teenagern übergehen werden.
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LOGKyle Mask hat geschrieben: But like most things in life, doing the hard thing pays off.