Der große Lounge Winterarc Log

[Pralzy]

Nein, überhaupt nicht. Nur Carbs kalorienbedingt reduziert. Von daher wohl erstmal nur Glykogen und Wasser weg.

[Pralzy]

Du darfst keinen Schrott im Haus haben.

Nochmal dazu:
Gestern war mein Kind mit Oma und Opa unterwegs. Er wurde dann nach Hause gebracht mit zwei großen Dosen selbstgebackener Plätzchen.
Und schon automatisch wieder der nächste "Schrott" im Haus.
Gefühlt Sabotage von allen Seiten hier.

[ARRG]

Inb4 Schloss für Süßigkeitenschrank und nur Frau hat den Schlüssel.

[Piotr]

72,5kg
Bauchumfang 83-84cm

72,9-73,1kg

[pushpony]

78,2

[Advantam]

Inb4 Schloss für Süßigkeitenschrank und nur Frau hat den Schlüssel.

Und wenn man dann mal was will, ist nichts mehr da.

82,3 kg. Jetzt habe ich zu sehr mit der Zunahme gebremst. Ich sehe das schon kommen: Ende Februar nur 88 kg

[ARRG]

Inb4 Schloss für Süßigkeitenschrank und nur Frau hat den Schlüssel.

Und wenn man dann mal was will, ist nichts mehr da.

82,3 kg. Jetzt habe ich zu sehr mit der Zunahme gebremst. Ich sehe das schon kommen: Ende Februar nur 88 kg

Auf Diät hast du nix zu wollen.

[Netzokhul]

85,4kg

82,3kg
5 Wochen in oderso

[LeifEriksson]

102,3kg

Gestern durch 2 lecker Bierchen auf die ich mich wohl erfreulicherweise beschränkt habe, auf knapp 1600kcal~ gekommen oder so..
Daher natürlich trotzdem gut im Defizit gewesen.

102,0kg

[pushpony]

Geil wie das voran geht!