Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
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Netzokhul
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Erbsen u. Möhren
grüne Bohnen
Ganze Dose Baked Beans
Rest vom Masthuhn in Tomatensauce und Zwibbl
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DerDicke86
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Rumpsteak, Pommes aus der HLF and Salat
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LeifEriksson
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

500g Magerquark
TK Heidelbeeren
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
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ARRG
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

1 Kilo Magerquak
30 g gequollene, geschrotete Leinsamen
1 Teelöffel Flohsamenschalenpulver

Ging wieder richtig gut runter. Und die Leinsamen sind nach dem Quak wie ein kleiner Nachtisch.
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Arjen
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

260g Beefsteak
140g Basmatireis unter 500g Gemüse...
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LeifEriksson
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Kaffee
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
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Harun
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Ja.
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Eisen_Beisser
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Sep 2026, 08:12 Ja.

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Geile Meal-Prep für die ganze Woche. :dickerchen:
☆☆☆ Team-Andro Überlebender ☆☆☆
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ARRG
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Eisen_Beisser hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Sep 2026, 08:34
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Sep 2026, 08:12 Ja.

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IMG_4234.jpeg
IMG_4235.jpeg
Geile Meal-Prep für den ganzen Tag. :dickerchen:
:guenni:
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Arjen
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Toast mit Ei mal 3
Aufschnitt zur Unterstützung der Muskelproteinsynthese
Zero Ketchup kam zum Einsatz
1 🥝 einfach so

Monster strawberry
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ARRG
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Resteverwertung:

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Piotr
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Sowas ähnliches wie Gyros
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Flocki
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Gib dem 🐒 Zucker
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Arjen
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Bäste (wenn man sich unter Kontrolle hat..)
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